Низкая самооценка

Такая же проблема. Только с лишним весом и прыщами. 21 год а прыщи до сих пор не проходят. Кажется что меня никто не полюбит жирной. Так и буду жирной всю жизнь. Не рожала но выгляжу как будто пятерых родила. И то рожавшие худее чем я. Когда встречаю других девушек сравниваю себя с ними. Кто худее из нас. Если она то каждый раз я себя ненавижу.

А От прыщей я сколько всего перепробовала. Ничего не помогает. Сушу старые прыщи новые выскакивают. Гормоны что ли. Противно самой смотреть на своё лицо. Стыдно людям в лицо смотреть когда не могу уже спрятать свои прыщи тоналкой или волосами. Без тоналки из дома не выхожу.

Любить себя - значит уважать, ценить и принимать себя со всеми особенностями, включая недостатки и слабости. Это не означает считать себя идеальным человеком или игнорировать возможности для личностного роста. Это скорее о признании, что вы ценны и достойны любви и счастья, независимо от внешности или других качеств.
Понимание того, что каждый человек уникален, и оценка этой уникальности может быть ключевым моментом в развитии здоровой самооценки. Внешность - лишь одна сторона личности. У каждого из нас есть много других качеств, которые делают нас ценными: таланты, умения, характер, сочувствие, устремления, и так далее.
Любить себя – это также понимать и принимать, что совершенства не существует. Все мы имеем право на ошибки и недостатки, и это не умаляет нашей внутренней ценности. Начать путь к самопринятию - значит начать путь к свободе от ненужной жестокости к себе, и к более целостной и счастливой жизни.
Попробуйте посмотреть на себя объективно, а не через призму критики

Я только что думала о том, что в мейнстриме нет хороших советов по повышению самооценки, и что принятие себя - это миф, который ничего не дает.

Я выхожу на некоторые исследования по психологии которые возможно помогут поднять самооценку.

Но это пока тайна. Если хотите, могу проконсультировать.

Хоть самооценка и называется "само" + "оценкой", оцениваете вы себя через призму чужих мнений и чужих представлений о красоте. Это как смотреть на себя через разные зеркала. В них отражаетесь вы, но не такая вы, как есть. Если бы завтра в моду вошло круглое лицо, вам стало бы проще жить? Скорее всего да. Потому что вы находитесь в окружении людей, чье мнение для вас важно, а оно диктует моду и стандарты. А если вам сказать, что в Корее круглое лицо считается красивым, стало бы легче? Нет, потому что вы живете по законам своей стаи.

Как не зависеть от чужого мнения и вообще почему мы зависим от него? Потому что в первую очередь наше выживание зависит от окружения исторически. Если деревня гонит человека в лес, он один не выживет. Поэтому важно соответствовать, чтобы не стать изгоем.

Над сообществом всегда возвышают две вещи: полезность и деньги. Если денег много, всех можно купить. А если человек социально полезен, люди будут его принимать. Выбирайте свой путь, а пока у вас ни того ни другого нет, у вас самооценка будет низкой. И даже самое красивое на свете лицо вас от этого состояния не спасло бы.

Большинство юношей и девушек, сравнивая себя с другими, переживают из-за своей внешности или чувствуют неполноценность. Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки достоинствами других. Только задумайся - "свои недостатки с достоинствами других". У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостью. Внешность в человеке не главное. Красота открывается через душу. Любовь к людям, сочувствие, доброта и т.д.- вот что украшает нас. Недаром в Библии, под вдохновением нашего Создателя, записаны такие слова: "Вашим украшением должно быть не что-то внешнее: заплетённые волосы, золото или дорогая одежда, а то, что внутри, в сердце - неувядающая красота спокойного и кроткого духа..."

Спасибо большое)Рада была услышать ваше мнение.

Спасибо за ваше мнение)Буду рада если раскроете пару секретов 😉

Согласна с вами,рада была услышать ваше мнение)

Согласна с вами)Но,в наше время никому не интересна душа если ты не красива.С тобой никто никогда не захочет общаться,знакомиться если ты не красива.Замечала это много раз 🥲Спасибо за ваше мнение)

Спасибо что оставили комментарий)Хоть сама страдаю от низкой самооценки.Но,думаю может вам стоит попробовать посетить врача(эндокринолога,дерматолога)Может вам помогут найти причину вашей проблемы.И все у вас получится)🌸

Гость, попробуйте диету -ограничение сладкого, мучного, жареного, жирного . Все эти вредные продукты негативно влияют на кожу .
Цикл у вас регулярный ? Это тоже влияет . Также нужно проверить гормоны щитовидной железы , общий анализ крови, биохимию крови
К дерматологу тоже надо сходить, потому что лечить обязательно нужно .
Наладить режим дня , высыпаться , умеренная физическая нагрузка. Это и от стресса поможет, так как стресс тоже влияет на кожу . Но и к дерматологу сходить надо !
Удачи Вам ! Пусть все будет хорошо!