Тревожно - депрессивное расстройство

Месяц назад я поняла, что я не могу спокойно жить, спать, потому что в моей голове постоянно страх смерти. Я просыпалась с этими мыслями, я засыпала с этими мыслями. Я думала, что я просто схожу с ума. Тревога была 24 на семь, ежедневно. Панически атаки сопровождали этот «прекрасный» набор…
В конечном итоге недавно я обратилась опять к специалисту, на данный момент я пью три дня антидепрессанты и транквилизаторы. Он поставил мне тревожно – Депрессивное расстройства. Оказывается моя хроническая усталость, это не усталость ) это нежелание что-то делать вообще… На этот раз я окончательно решила избавиться от этого, даже если понадобится несколько лет.
Вопрос в чем, что я пью несколько дней уже пью препараты , и моё состояние уже изменилось. У меня нету тревожности, но я чувствую себя очень странно. Ощущение, как будто это вообще происходит не со мной. Я думаю, что я очень привыкла жить в тревожности, что в спокойном состоянии быть, для меня является чем-то очень странным. У вас было так?

Полгода достаточно

Дело не в таблетках. Тревожность у всех у нас есть, я сам невротик... Корень проблемы в том, что мы на себе зацикливаемся, на внутреннем диалоге. Борьба с самим собой - это беда. Остановить внутренний диалог - просто, на самом деле. Просто прекрати думать о том как жить.И почему жить, и зачем жить. На этих вопросах ты сама себя медленно убиваешь... Просто прекрати это делать, и смотри на мир как ребёнок. Потому что мы дети в любом возрасте. Выйди из этого кошмарного самозацикливания, вздохни полной грудью и дыши животом)))

Пыталась обойтись без врача , смотреть на мир по-другому и тд, что привело меня не только к тревожности , но уже с депрессивной фазой

Диагноз ставится в пнд. Вылечить это скорее всего самому нельзя. У меня это есть и мне помогает вера. Хотя я не имею никакого отношения к церкви.