Гость
Статьи
Как перестать быть …

Как перестать быть "удобной" для всех?

Здравствуйте дорогие форумчане, хотела с вами поделиться как перестать жалеть всех и научиться отказывать? А то потом начинается такое что я оказывается кругом всем должна, всех возить и всем помогать🤦‍♀️

9 ответов
Последний — Перейти
Алиеа
#1

Как же я вас понимаю …

Гость
#2

Марка Бартона гляньте, он у меня эту привычку тоже убрал. И личные границы помог расставить.

#3

Говорите твёрдое "нет". Если будут обижаться - их проблемы. Пообижаются и перестанут. Или найдут другого "удобного".
Говорите, что у вас свои планы и дела. Нормальные люди поймут.

#4
Jenny

Говорите твёрдое "нет". Если будут обижаться - их проблемы. Пообижаются и перестанут. Или найдут другого "удобного".
Говорите, что у вас свои планы и дела. Нормальные люди поймут.

Спасибо большое за совет🤗

#5
Гость

Марка Бартона гляньте, он у меня эту привычку тоже убрал. И личные границы помог расставить.

Обязательно посмотрю👍

Гость
#6

Зависимость от чужого мнения это не жалость

#7
Гость

Зависимость от чужого мнения это не жалость

Да и в этом тоже правда есть( иногда переживаешь а вдруг обидятся и т.д, а потом как то пофиг становится, особенно когда уставшая и тебя просят, типо мол надо помочь и т.д🤦‍♀️

Гость
#8
Гость

Зависимость от чужого мнения это не жалость

Ты путаешь жалость и зависимость от чужого мнения

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#9
Гость

Ты путаешь жалость и зависимость от чужого мнения

Да тут еще больше жалость играла, сама предлагала помощь а потом привыкли и теперь я уже обязанна🤦‍♀️

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: