Здравствуйте дорогие форумчане, хотела с вами поделиться как перестать жалеть всех и научиться отказывать? А то потом начинается такое что я оказывается кругом всем должна, всех возить и всем помогать🤦♀️
Как же я вас понимаю …
Марка Бартона гляньте, он у меня эту привычку тоже убрал. И личные границы помог расставить.
Говорите твёрдое "нет". Если будут обижаться - их проблемы. Пообижаются и перестанут. Или найдут другого "удобного".
Говорите, что у вас свои планы и дела. Нормальные люди поймут.
Зависимость от чужого мнения это не жалость
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!