Депрессия во всех отношениях

Ты просто с жиру бесишься. У многих вообще парня нет, и они мечтают о хоть каком-то мужчине. Ведь мужчин дефицит

Я тебя прекрасно понимаю. Это нормально.

Просто нужно разобраться с тем, что происходит.

На своем примере расскажу, чтобы ты лучше поняла - по началу отношений мне (как и большинству) приятно полностью слиться с человеком - гулять только с ним, быть рядом, отказаться от всех. ТО есть, это этап слияния, который приносит кайф, влюбленность, все дела.

И во всех отношениях было у меня так. А без отношений - я и гуляла, и развлекалась, и что-то делала и т.д.

так вот, мне реально было приятно сидеть дома, готовить, ждать парня и т.д. Но этот этап недолговечен и наступает этап, когда гормоны улеглись, ты уже начинаешь вспоминать, кто ты есть на самом деле, но по инерции продолжаешь жить так, как было раньше: готовить, сливаться, ждать и тд. Но это уже не приносит кайфа.

И обычно на этом этапе я просто бросала человека, думая, что это не тот, кто мне нужен и уходила в новые отношения.

Но так будет абсолютно в любым человеком в ЗДОРОВЫХ отношениях. Просто более или менее выражено.

Но все это осознать мне помог психолог. И не только осознать, но и начать менять подход.

Нужно действительно начать посвящать время себе, вспоминать друзей и увлечения. И да, с первого\второго\пятого раза может не получится. Потому что срабатывает сопротивление: психика боится того, что ты выходишь из сценария, а позитивного опыта такого выхода нет (потому что так ты еще не делала). И поэтому накатывает грусть и депрессия, когда пытаешься себя развлечь. В общем, тут еще ооооочень много можно писать, но суть, я думаю, ты уловишь