Как понизить чсв?

Да

Но как понизить?

Нада нафурить и накакать прям в трусы (штаны или колготки) и так пойти гулять.
Очень помогает. Сразу чсв понижается, когда вся обоcранная гуляешь по улице.

Вы пробовали?

Аонечн

Постоянно так хожу. Неудобно правда, но шо делать

А насколько высоко ваше чсв?

Понять, что в ЧСВ нет никакого смысла. Оно лишь оттолкнёт от Вас адекватных людей, а неадекватным - дадите повод для унижений.
Уважайте и цените себя по-настоящему, - без пренебрежения по отношению к другим людям. И работайте над своими недостатками.

Спасибо)