Худеть или полюбить и принять себя?? Если честно не совсем понятно как это принять себя, т.е. смириться с весом чтоли? А что это даст в итоге? Если у вас получилось принять себя, напишите о результатах)
Я Жирная И Меня Все Устраивает Бывает Потянусь пер...дну и
Как ни странно, но мне помогла актриса Кейт Уинслет. Вдохновлялась ею. Потом поняла что многим мужчинам нравятся пышки и полюбила себя еще больше 😁
Крассава!
От 80 кг приезжай ко мне
Лишний (избыточный вес) и настоящее ожирение (можно самостоятельно определить по индексу массы тела наличие именно ожирения) - это разные вещи. С лишним весом пробемы будут минимальны со здоровьем. А опасность ожирения многие недооценивают, ожирение часто приводит к смертельно опасным заболеваниям, если любите себя - не остовайтесь больным человеком с ожирением, худейте. Но если в вашем случае что-то типа рост 170 вес 70 кг - лишнее есть, но не критично для здоровья, и тогда конечно любите себя.
Некоторые мужчины любят полненьких, но в разумных пределах, а не когда 100 кг. Главное это здоровье. Я бы могла принять и полюбить себя имея только 5 - 10 лишних кг, но у меня как раз таки ожирение, не передать какие это страдания.
Лишний (избыточный вес) и настоящее ожирение (можно самостоятельно определить по индексу массы тела наличие именно ожирения) - это разные вещи. С лишним весом пробемы будут минимальны со здоровьем. А опасность ожирения многие недооценивают, ожирение часто приводит к смертельно опасным заболеваниям, если любите себя - не остовайтесь больным человеком с ожирением, худейте. Но если в вашем случае что-то типа рост 170 вес 70 кг - лишнее есть, но не критично для здоровья, и тогда конечно любите себя.
Теоретически да, опасность для здоровья при ожирении есть, а по факту девушки с прекрасной фигурой тоже имеют кучу болячек, и зачастую тех же, что и у толстушек, если не больше. Просто у толстушек все болячки сразу списывают на вес, хотя например стрессы гораздо опаснее для здоровья, чем тот же вес, иначе стройные не болели бы
А пока Вы на самом деле не примете мине полюбите себя, то и не похадеете, все время будут постоянные качели веса из -за непринятия себя и проблем с самооценкой. Вначале нужно решить в голове вопросы, принять себя полюбить, выяснить причины лишнего веса,сексом он есть и что на самом деле не нравиться, а потом с этим работать, иначе ну похудеете, и что? Не стоит думать что вот Вы похудение, измените внешность, сделаете например пластическую операцию и все жизнь сразу измениться, нет, это так не работает. Когда человек меняется внутри , любит себя,все норм с самооценкой, то и внешне он это транслирует.
тут причина не в эстетике, а в здоровье, лишний вес лишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат и на внутренние органы, которые жиром заплывают. Я просто интервально питаюсь, никаких подсчётов и других заморочек, хорошо худеется. Пью ещё жиросжигатель Слимлайн для снижения аппетита и ускорения метаболизма
чёли
похудеть
Так любовь к себе и есть желание себе добра, здоровья, энергии и счастливой динамичной жизни! Полнота очень часто не про здоровье, а переедание и заедание однозначно ведёт к тому, что в кишечнике еда не успевает перевариваться и образуются токсины, которые медленно отравляют вас и порождают болезни. Скорее всего, вы этого себе не желаете, а наоборот, хотели бы быть стройной и активной, просто не знаете, с чего начать, или не получается. Поищите в интернете информацию про методику Ольги Ивановны Устиновой, это очищение организма. Очень хорошо помогает сбросить вес и перестроить обмен веществ на правильный. Лично проходила, очень довольна эффектом
у мен 120 кг, выглядят как 80 за счет роста, чувствую себя отлично, вообще ничего не парит. если захочу - похудею, если до сих пор не похудела, значит не хотела и все устраивает)) плюс я уже устала себе доказывать, что мне реально пофиг, другим тоже пофиг)) может т.к. лицо красивое)
у мен 120 кг, выглядят как 80 за счет роста, чувствую себя отлично, вообще ничего не парит. если захочу - похудею, если до сих пор не похудела, значит не хотела и все устраивает)) плюс я уже устала себе доказывать, что мне реально пофиг, другим тоже пофиг)) может т.к. лицо красивое)
Сколько вам лет и есть ли у вас дети?
А что для вас является здоровым телом? Худое тело, с костями, или пышные округлости(в меру)? Пока вы не перестанете бояться потолстеть и не поймёте, что анорексички весом 40 кг- на самом деле, больные в большинстве случаев девушки, и выглядят некрасиво, то вряд-ли вы себя полюбите. Ведь, даже если б вы были толстенькой или слегка полноватой девушкой, вы бы все равно выглядели бы сексуально и были б вполне здоровой, если вес только не сильно огромный.
Просто перестаньте бояться есть и бояться толстеть. Еда- источник энергии на всю жизнь, дающий заряд сил, эмоции, что еда- это кайф, а не враг №1. Еда- это самый лучший друг в жизни. Все ограничения в еде, подсчет калорий и прочее- все это вам не нужно, не зачем этим забивать свою голову. Как и взвешиваться по сто раз в день и следить за каждым своим килограммом. Не преступление иметь индекс массы тела чуть выше 25. Весить больше 70 кг при росте 170 см- нормально для вас. Да, есть крайности, которые опасны для здоровья. Весить 100 кг- точно вредно и никто не призывает столько весить. Но вы должны отбросить из головы понятия "идеальный вес" и перестать, повторюсь, за весом следить.
Вот тогда вы себя и примете.
Я не призываю начать жрать и растолстеть до ожирения, я призываю перестать считать еду врагом, и лишний вес- тоже. И перестать бояться еды и увеличения веса.
Надеюсь, мои советы помогут вам себя принять, какой есть.
Шоо вы все морочите яй..ца. Все прекрасно Жирные Фуу. ***...ю устраиваете. Лицемеры
Лицемеры!
Если вам не нравится ваш вес, вы себя не полюбите. Большой вес это всегда ограничения.Нельзя купить себе понравившуюся одежду, потому что нет такого размера. Нельзя показаться в бикини на пляже, иначе это травмирует окружающих. Да и на фотках получаешься так себе... Плюс лишний вес очень вреден для организма. Я пятнашку скинула и вновь стала нравится самой себе. Пила по капсуле редуксина в день, плюс много ходила и качала пресс.
Я Жирная! Мне Мое Сало Нравится!
Спортивные Люди Какой вам ЗОЖ?
Я худею. Сократила порции вдвое, от сладкого отказалась, нормотим пить начала, чтобы не сорваться, он нервную систему хорошо поддерживает, нет злости из-за голода.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
надо ориентироваться на собственные телесные ощущения, имхо. худею по системе венеры шариповой и понимаю, как важно и нужно полюбить себя, своё тело ещё до похудения, НО мне не комфортно с лишним весом, поэтому я и худею, а не потому, что есть какие-то мифические стандартны красоты...