Панические Атаки

Ну Вы даёте. Атаки после колена. Может что-то другое Вас гложет? Жжёт в груди - это надо сделать узи груди, проверить желудок, при желудочно-пищеводном рефлюксе может быть жжение в груди, повышенная кислотность, также позвонки грудного отдела позвоночника могут давать жжение.

Да , именно после операции , как только я узнала , что у меня образование чуть ниже колена , я пошла к ортопеду , он мне сказал, будем надеяться, что это не рак , отправим на обследование вообще образование , конечно я начала переживать по этому поводу и операций никогда не было , а в день операции , вообще плохо было , ужасно перенесла ее , делали спинальный наркоз , было плохо . Через 5 дней после операции , случилась Первая ПА , думала что все умираю. Атаракс помогает лично мне , я легче переношу приступы и тем более они стали очень реже происходить раз в месяц

Добрый день!
Возможно после операции у вас возникла ипохондрия.
По определению: Ипохо́ндрия (от др.-греч. ὑπο-χόνδριος — «область под грудиной», тж. «болезненные ощущения под грудиной» ← др.-греч. ὑπο — «под» + др.-греч. χόνδρος— «хрящ», в т.ч. «хрящи грудины») (ипохондри́ческое расстро́йство, ипохондри́ческий невроз, ипохондри́ческий синдро́м) — состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими болезнями, жалобах или озабоченности своим физическим здоровьем, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное. При этом человек может считать, что знает, какое у него «на самом деле» заболевание, но степень его убеждённости обычно раз от раза меняется, и он считает более вероятным то одно заболевание, то другое.
Поскольку это расстройство психики, то и лечить надо с помощью психотерапии. Наиболее эффективно, на мой взгляд, Вам поможет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно). Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего дня!

Добрый день!
Возможно после операции у вас возникла ипохондрия.
По определению: Ипохо́ндрия (от др.-греч. ὑπο-χόνδριος — «область под грудиной», тж. «болезненные ощущения под грудиной» ← др.-греч. ὑπο — «под» + др.-греч. χόνδρος— «хрящ», в т.ч. «хрящи грудины») (ипохондри́ческое расстро́йство, ипохондри́ческий невроз, ипохондри́ческий синдро́м) — состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими болезнями, жалобах или озабоченности своим физическим здоровьем, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное. При этом человек может считать, что знает, какое у него «на самом деле» заболевание, но степень его убеждённости обычно раз от раза меняется, и он считает более вероятным то одно заболевание, то другое.
Поскольку это расстройство психики, то и лечить надо с помощью психотерапии. Наиболее эффективно, на мой взгляд, Вам поможет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно). Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего дня!