Стала рассеянный

Высыпаться

Как, как... Не в телефон смотрите, когда идете куда-то и что-то делаете, а следите за тем, что вы делаете. А телефон подождать может.

Завязывай с наркотой.

Попейте ноотропные. Невролог вам подскажет.

У вас с мамой какие (были) отношения? Она вас критиковала, одёргивала, лезла вам под руку?

Да обычные, но она такой советской закалки "все для других, всем надо помогать, а что люди скажут, ногти не крась-лучше учи уроки "

Ну, в целом близкая к истине картина. Рассеянность-от неуверенности в себе. Во время выполнения рутинных действий вы больше думаете не о действиях, а о том, как вы при этом выглядите. Отсюда и косяки. Как одна из причин...

Вы правы... Я больше думаю о том, как выгляжу и тд :(((

Пейте витамины - желательно по анализам, Трекресил курсом можно пропить - тоже помогает и иммунитету, и для активности, работоспособности, плюс от нервишек что-то пропить стоит, если у вас страх от улицы и пр. А как это началось? Что-то случилось? Такое без причин не бывает!

поддержу совет!

Витамин д у всех дефицит. И он как раз за активность отвечает,отвечает за силы...

Не знаю, чем вызвана ваша забывчивость, но точно не будет лишним, если вы пропьёте эваларовский теанин. Он ещё и делает человека более расслабленным, снимает напряжение, улучшает память и внимание.

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68