Периодами чувствую себя опустошённой

Это может быть полезно для тех,
кто вас знает, но не для читателей форума.
Зачем такое писать?

Депрессия к врачу вам нужно.
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться . Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ
По сообщению ВОЗ, «депрессия развивается в результате сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов». Вот некоторые из них.
Физиологические факторы. Причиной депрессии часто становится наследственность, как в случае Юлии. Считается, что гены могут влиять на биохимические процессы в мозгу. К другим факторам относятся сердечно-сосудистые заболевания и изменение гормонального баланса. Также причиной возникновения депрессии или ее обострения может стать постоянное злоупотребление алкоголем или наркотиками .
Стресс. В то время как небольшой стресс полезен, постоянный или чрезмерный стресс может повредить физическому или психическому здоровью и даже привести к депрессии, тем более когда речь идет о ребенке в период полового созревания. Нужно отметить, что причины возникновения депрессии до конца неясны, и, как упоминалось выше, это заболевание может быть вызвано совокупностью факторов.
Депрессия может стать следствием стресса, вызванного разводом родителей или их раздельным жительством, смертью близкого человека, физическим или сексуальным насилием, несчастным случаем, болезнью, а также трудностями в обучении — особенно если из-за этого ребенок чувствует себя ненужным.

Обратитесь за помощью к психотерапевту. Это не дело так мучиться.

Сейчас много хороших антидепрессантов, циталопрам, к примеру. Сходите к врачу, вы ж не только сама мучитесь, страдает и окружение.

Тогда начались ссоры с родителями и моя психика видимо сломалась.. Начали проявляться и вина и мысли навязчивые..

Так как из окружения никто не может помочь и дать советов, сложно справиться с этим в одиночку, выговориться никому не могу, так как у многих есть свои проблемы и до меня дела нет.. К психиатру пока возможности сходить нет, но собиралась зимой. Мое выговаривание окружению привело к большим ссорам и проблем во взаимопонимании