Что со мной????

Идите к неврологу

И это всё началось не в один день ? Были какие-то события , после которых стали за собой замечать " сдвиги"?

Что такое биполярное расстройство
Иногда те же симптомы наблюдаются при другом заболевании — биполярном расстройстве. По определению д-ров Барбары Д. Ингерсолл и Сэма Голдстейна, биполярное расстройство (или маниакально-депрессивный психоз) — это «заболевание, характеризующееся сменой фаз депрессивного состояния и необычной, чрезмерной приподнятости, гиперактивности».
Это состояние возбуждения называется маниакальной фазой. Ее симптомами нередко служат сбивчивость мышления, возбужденная речь, снижение потребности в сне. Порой больные по нескольку дней могут не спать, при этом не теряя активности. Также для этой фазы биполярного расстройства характерно импульсивное поведение и необдуманность поступков. «Мания обычно выражается в изменении мышления, взглядов, поведения, что нередко приводит к серьезным последствиям»,— говорится в отчете Национального института психического здоровья США. Сколько длится маниакальная фаза? Иногда всего несколько дней. Но порой проходит не один месяц, прежде чем она сменится депрессивной фазой.
Риск развития биполярного расстройства выше у тех, у кого кто-нибудь из членов семьи страдал этим заболеванием. К счастью, положение таких больных не безнадежно. В книге «Если у ребенка биполярное расстройство» говорится: «При своевременном выявлении и правильном лечении это заболевание гораздо меньше будет омрачать жизнь детям, которые им страдают, а также их родителям» («The Bipolar Child»).
Стоит отметить, что ни один из перечисленных симптомов сам по себе не говорит о депрессии или биполярном расстройстве. Как правило, такой диагноз можно поставить только при наличии целого ряда симптомов, которые наблюдаются на протяжении какого-то времени. Остается открытым вопрос: почему такое психическое расстройство развивается у подростков?

И у меня так. Посижу, может дельные комментарии появятся. Уже не знаю, что делать

Попробуйте найти то что Вам нравиться,любимое занятие,или прогулки,спорт. Отвлечься от всего. Нормализуйте свой распорядок,сон ,питание.Это тоже не маловажно. Попробуйте пропить Магний Диаспорал ,гранулы для приготовления раствора,одного пакетика достаточно в день. Уйдет тревожность,нормализуется сон