Стресс и срывы на ребенка

Муж ведь вам предлагает помощь, дак воспользуйтесь этим. Но не к подругам ехать, а просто выспаться. Сама была в такой ситуации. Сон очень помог, по 8 часов + медитации - успокаивает.

Отдайте ребёнка в сад. Будет днем возможность побыть одной

А вообще к врачу бы вам. И скорее к психотерапевту, он хоть на анализы направит, такое состояние может быть и горональным сбоем вызвано

3 ноября в 19:00 мск. БЕСПЛАТНЫЙ онлайн Вебинар «Стресс и его симптомы». Бронируйте место заранее. Расскажем - как справиться со стрессом

Я сейчас занялась здоровьем, так как из симптомов адская усталость прям с утра пораньше, одышка, сердцебиение, головные боли чуть ли не каждый день. В итоге выявлена В12 дефицитная анемия. Поэтому пойти к психотерапевту в данный момент нет средств, сама понимаю, что это необходимо.

Вот это мой косяк, в самом начале не проследила, какой год указала для зачисления в сад и вышло так, что 2023, а когда это поняла, поменять дату уже нельзя было. А если отдавать в частный, то мне надо будет в срочном порядке выходить на работу (я, кстати, только за - смена обстановки), но хотелось бы первое время просто побыть именно в тишине и выспаться, отдохнуть. (по крайней мере, именно сейчас такие потребности)

Щитовидку проверяли?

Как Вам это удалось? Сон по 8 часов - это именно ночной, правильно?
У меня вместе с недосыпом - бессонница, поэтому ложусь спать поздно. Рано утром не встаю и даже, если ребенок просыпается - он где-то час может спокойно поиграть в лего, пока я досыпаю. Понимаю, звучит крайне ужасно(

Нет, в планах УЗИ.

Это надо читать тем кто презиками не пользуется.
А вы как вариант можете не к подруге на ночь, а в кв на сутки снять и сиди там нуди.

самое простое и доступное средство от стресса расслабляющие ванны. Купите эмульсию Нафтадерм ( я заказала на WB. привезли за 2 дня). Она на природном лечебном средстве нефть нафталанская. Обладает могучим расслабляющим эффектом. 15-20 мин и ощущение что неделю в Турции отдохнули. Уверена, после 3-4 ванн у вас все наладится.

Да это нормально. Тяжело с человеком находиться постоянно.
Это почти также как с лежачим больным старым. День сурка прям. Как тут не взбесишься?
А дети те ещё сжиратели позитива и душ.

Автор нормально звучит.
Даже железо ломается.
А те кому ужасно звучит- дуры белопальтовые.
Как будто ваш ребенок вспомнит что вы там досыпали или подгуз меняли 2раза в неделю. Ребенок вам вообще спасибо скажет 😆? Нет.
Так что сейчас не заморачивайтесь.
А на работу вы сразу и не выйдете. Там еще ребенка надо месяц поди поводить до 12ти, чтоб привык. А потом сопли и кашель пойдет. Так что точно сразу на работу не получится.

Обратитесь к врачу, это не нормально и хорошо, что вы это понимаете. Пропейте наконец курсом триптофан эваларовский, улучшайте себе настроение позитивом. Хоть если вы не в состоянии сами повлиять на свое самочувствие, бросайте все и идите к психологу.

Ребенка в сад уже можно отдать. Вам сил и терпения! Муж у Вас хороший, поддерживает, цените. С ним наедине почаще время проводите, к подругам тоже съездить идея хорошая, не отказывайтесь, надо вытаскивать себя из стрессов. Хобби какое-нибудь найдите, рисуйте, делайте что-то руками например или гуляйте почаще) еще советую Глицин Д3 курсом попить, мне в свое время очень помогло