Как вы справляетесь с осенней депрессией? Грустно, пусто, всё серо, навязчивые мысли и состояния, апатия к жизни, ничего не хочется делать и теряет смысл, ничего не радует. Что делать, как побороть?
По мне так самое уютное время года. Нет этой ипаной жары уже и ещё нет холодрыги. Заройся в плед, сделай чай, включи любимый фильм и наслаждайся
А новости не "бодрят" вас ?
не на первом месте хандра, не так ли??
Кого забирать будут в первую очередь??
Сообщение было удалено
🙃
Витамин С принимаю, и пью с утра шипучий Глицин Д 3, очень бодрит и позволяет быть бодрой в течении дня.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
от депрессии помогает 5нтр комплекс эвалар. у меня мама учитель, работенка та еще, а это средство оч ее спасает. она принимает его месяц, пьет всего по одной таблетке в день, выглядит спокойной и выспавшейся. В составе еще витамин В6