Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье
Гречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запреты
Гречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запреты

Гречневая диета, при правильном и разумном ее исполнении, не только обеспечит потерю лишних килограммов, но и благоприятно повлияет на организм.

104
Диета при аллергии: йогурт, лук и розмарин
Диета при аллергии: йогурт, лук и розмарин

В теплое время года набирает силу новый сезон аллергии. Но вместо того, чтобы запасаться носовыми платками и таблетками, стоит обратить пристальное внимание и на специальную диету при аллергии.

14
8 способов предупредить варикоз: французский метод
8 способов предупредить варикоз: французский метод

Оказывается, во Франции самая развитая культура ухода за ногами и предупреждения этого неприятного заболевания.

79
Синдром внезапной смерти младенца: когда не хватает воздуха, гормонов и… счастья
Синдром внезапной смерти младенца: когда не хватает воздуха, гормонов и… счастья

Несмотря на десятилетия исследований, врачи до сих пор не могут вынести внятный вердикт, почему внешне совершенно здоровый младенец внезапно, безо всякой на то видимой причины, тихо замирает в своей кроватке и уже больше не просыпается никогда.

100
Как начать легко и быстро просыпаться по утрам
Как начать легко и быстро просыпаться по утрам

Если утро для вас, как правило, совсем не бодрое, а скорее вялое и хмурое, то скорее читайте этот материал. Существуют лайфхаки, которые помогут даже самым отъявленным «совам» за минуту вставать с постели.

30
Эти 4 упражнения Деми Мур делает каждое утро — в 61 год у нее тело молодой девушки
Эти 4 упражнения Деми Мур делает каждое утро — в 61 год у нее тело молодой девушки

Как и у каждой женщины, у актрисы есть проблемные зоны. Ее личный тренер рассказал, что помогает звезде поддерживать идеальную фигуру.

56
Когда ботокс не поможет. Почему для того, чтобы сохранить молодость лица, нужно обращаться к ортодонтам?
Когда ботокс не поможет. Почему для того, чтобы сохранить молодость лица, нужно обращаться к ортодонтам?

Уколы красоты работают лишь на кратковременный результат, тогда как работа с челюстно-лицевым каркасом поможет надолго сохранить овал лица, замедлит время старения.

Разгрузочные дни для похудения: лучшие из лучших
Разгрузочные дни для похудения: лучшие из лучших

Разгрузочный день для похудения в представлении многих девушек и женщин — это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес в норму после гастрономического разгула буквально за сутки.

26
Побег из кухни: как успокоить постоянное чувство голода?
Побег из кухни: как успокоить постоянное чувство голода?

Если в детстве постоянные трапезы можно объяснить нуждами растущего организма, то у взрослых постоянное чувство голода вызывается совсем иными причинами. Какими именно?

22
Как выглядеть не старше 30 лет в любом возрасте — 5 советов от эксперта
Как выглядеть не старше 30 лет в любом возрасте — 5 советов от эксперта

Как сохранить молодость и красоту, используя силу природы, — объясняет дипломированный специалист в сфере спорта и здоровья.

14
Как уберечь ребенка от болезней в школе — рассказывает педиатр
Как уберечь ребенка от болезней в школе — рассказывает педиатр

Начало нового учебного года родители ждут с содроганием, и дело даже не в волнительных сборах или уроках, а в вечных спутниках образовательного процесса — ОРВИ, ОРЗ и других недугах.

22
Геморрой и беременность: к чему должна быть готова каждая женщина?
Геморрой и беременность: к чему должна быть готова каждая женщина?

Беременность для многих женщин — это самый долгожданный период в жизни. Но каждая беременность уникальна: одни женщины прекрасно себя чувствуют, другие страдают от токсикоза и появления нежелательных проблем.

20
5 полезных продуктов, которые оказались «тихими убийцами»
5 полезных продуктов, которые оказались «тихими убийцами»

Познакомившись с некоторыми полезными продуктами поближе, начинаешь аккуратней к ним относиться, дабы сохранить здоровье.

5 бокалов вина в неделю состарят вашу ДНК: специалисты рассказали, как это остановить
5 бокалов вина в неделю состарят вашу ДНК: специалисты рассказали, как это остановить

Очевидно — алкоголь несет мало пользы нашему организму. Но ученые доказали, что все обстоит куда хуже, чем мы предполагали.

58
Лежим и худеем: пять упражнений для плоского живота как у Беллы Хадид
Лежим и худеем: пять упражнений для плоского живота как у Беллы Хадид

Упражнения, которые без труда помогут вам стать стройнее.

30
Продукты, способные вызвать депрессию — запоминаем и исключаем
Продукты, способные вызвать депрессию — запоминаем и исключаем

По мнению психологов, любая невкусная и однообразная пища резко снижает эмоциональный фон.

26
Вегетарианство: плюсы и минусы, которые следует знать
Вегетарианство: плюсы и минусы, которые следует знать

Миллионы людей в мире причисляют себя к вегетарианцам, хотя сами порой до конца не понимают суть этой системы.

32