Как часто вы соблюдаете гигиену тела и дома? (У меня ОКР)

Еще я перед тем как достать одежду из стирки протираю ободок резинки возле внешнего края. Потому что считаю что когда я засовываю одежду в стирку, то на этот ободок налипают микробы и, если его не протереть и достать одежду, то она об него вымажется микробами. Это нормально?

Заведите кота или собаку и ваш окр как рукой снимет! Будете бегать по утрам с собакой по загаженым газонам, потом в ванне мыть лапы, кормить на кухне, если животное полюбите, то и спать с ним на одном диване.

У меня тоже частичное какое то окр только) мою руки очееень часто,после улицы и туалета само собой, дальше - если затронула обувь,деньги,метлу,мусорный пакет ,грязное белье,перед развешиванием чистого белья,если собаку погладила или кошку и т.д.)) зато мою пол раз в две - четыре недели,пыль по мере накопления.Сама тоже не часто молюсь.Телефон после улицы протираю спиртом,сумку уличную сразу убираю за шкаф,на диван её не кладу и в уличной одежде никогда не сяду.ношеную одежду убираю в шкаф отдельно от чистой.Пакет с покупками на кухонный стол не ставлю,он же с улицы!! Упаковки правда не мою) арбуз, апельсины,лимон мою с мылом,виноград мою в дуршлаке и ошпариваю.После яиц тоже мою сразу руки.На улице всё считаю грязным))

И через микротрещины в коже.

По вашему, все люди такие свиньи, что ходят с какахами на руках?🤦‍♀️

Заведите кота или собаку и ваш окр как рукой снимет! Будете бегать по утрам с собакой по загаженым газонам, потом в ванне мыть лапы, кормить на кухне, если животное полюбите, то и спать с ним на одном диване.

Эт точно! Как я брезговала животных, а появились свои собаки брезгливость как рукой сняло. Однажды мыла какашки голыми руками, перчатки куда-то исчезли. Пофиг было на слюни, шерсть. Любила своих собакевичей бзумно.

Душ утром и вечером (лицо и тело)
Руки мою по 10 раз в день. У меня началась экзема и приходится теперь покупать специальное очень мягкое жидкое мыло.
Голову полностью мою 2-3 раза в неделю
Телефон каждый раз по приходу домой с улицы вытираю антибактериальной салфеткой (это 2 раза в ведь обычно)
Компьютер и рабочий стол тоже хотя бы раз в день протираю
Пакеты с продуктами после улицы ставлю только в коридоре возле двери. Все быстро разбираю и протираю салфетками перед отправкой в холодильник.
Уборка полностью с протиранием пыли и мойкой пола раз в две недели. Но я живу одна и туфли снимаю ещё до захода в квартиру. Так что у меня никто по полу не ходит кроме меня в чистых носках
Полотенца для рук и тела меняю раз в 2-3 дня, наволочки когда мою голову, ночнушку меняю раза 2-3 в неделю. Постельное белье раз в 2 недели.
Стираю белье с добавкой антибактериального средства для стирки

Это все после моего великого прогресса борьбы с ОКР. Раньше было хуже. Один раз я чуть не опоздала на самолёт из-за ОКР . Встала в 6 утра, а приехала в аэропорт за 42 мин до рейса который отправлялся в 14.00 (!), еле успела сдать багаж. А все потому что натирала каждый угол чтобы не оставить квартиру в ‘беспорядке’. и вот решила после этого начать бороться.

И ещё из-за ОКР для меня проблема кого-то в гости пригласить. Меня бесит как они на диван мой садятся в своих грязных джинсах, кладут рядом свой залапанный грязный айфон

Сама я по приходу домой бегу в душ и только потом в чистой домашней одежде заваливаюсь на диван

И ещё из-за ОКР для меня проблема кого-то в гости пригласить. Меня бесит как они на диван мой садятся в своих грязных джинсах, кладут рядом свой залапанный грязный айфон

Сама я по приходу домой бегу в душ и только потом в чистой домашней одежде заваливаюсь на диван

Если бы это было правда, вы бы тут не писали

Хотя я сейчас вычитала, что реально проникают

Хотя я сейчас вычитала, что реально проникают

И ещё из-за ОКР для меня проблема кого-то в гости пригласить. Меня бесит как они на диван мой садятся в своих грязных джинсах, кладут рядом свой залапанный грязный айфон

Сама я по приходу домой бегу в душ и только потом в чистой домашней одежде заваливаюсь на диван

Не хотела бы я таких в друзьях иметь как вы.

Если бы это было правда, вы бы тут не писали

Хотя я сейчас вычитала, что реально проникают

Да и пусть проникают! Их колоннии живут в человеке- 3 кг бактерий только в кишечнике. Клещи разные на ресницах и коже, питаются отмершим слоем кожи. В этом нет ни чего страшного. Это симбиоз, дружба своего рода. Плюс тренировка для иммунитета, если содержать себя в стерильной чистоте начнутся аутоиммуные заболевания- экзема, псориаз, аллергия. Это страшнее бактерий.

Как вы боролись?

Не хотела бы я таких в друзьях иметь как вы.

Ну, это скорее теоретически... и потом что значит - проникают? Попадет Вам, к примеру, на кожу с трещинками грязь - микроранки могут воспалиться, но это же не значит что у Вас сразу сепсис будет или еще что-то опасное для жизни.

Передачу как-то видела, там группу с ОКР собрали и лечили - вот там психолог никаких таблеток не выписывал, а давал всякие задания на преодоление своих страхов - типа руки окунуть в сточную канаву и потом полдня их не мыть или найти в помойке не тухлые продукты и съесть хотя бы немного (правда, насколько помню, помойка была поддельная - туда специально нормальные продукты покидали) или в раздаче еды бомжам поучаствовать.
Таблетки, кмк, вряд ли тут помочь могут, мне от другого заскока назначали - толку ноль. Тут именно в сознании что-то перестроить надо, а таблетки этого не могут.

Речь о том, что автор своим бесконечным мытьем иссушает кожу рук и открывает дополнительные ворота инфекции. А это противоположно тому, что она пытается избежать.

Потихоньку малыми шагами приучала себя. Заставляла на ‘слабо’. То тарелку немытую оставить и уйти куда нибудь. То съесть что нибудь руками в ресторане (раньше я брала только за краешек даже если руки мыла. и этот маленький кусочек где держала обставляла в тарелке не съеденный)

Ну, это скорее теоретически... и потом что значит - проникают? Попадет Вам, к примеру, на кожу с трещинками грязь - микроранки могут воспалиться, но это же не значит что у Вас сразу сепсис будет или еще что-то опасное для жизни.

Почему? )))) У меня нормальный липидный барьер, кожа не сухая.

Сейчас еще почитала. Если бы люди заражались через сухую кожу, то человечество просто бы не выжило. У многих сухая кожа не только на руках, но и на лице, на пятках, в других местах. Так что тьфу тьфу тьфу на это

Потому что вы бы уже умерли. Кстати через слизистые вирусы тоже проникают, ну там через глаза, рот, нос, письку, так что зашейте их

Мне незачем зашивать, это же не я перемываю каждую бутылку воды из упаковки. А вот почему не зашили вы - большой вопрос. Логично же, при вашей боязни микробов.

Мне незачем зашивать, это же не я перемываю каждую бутылку воды из упаковки. А вот почему не зашили вы - большой вопрос. Логично же, при вашей боязни микробов.

Аааа я поняла)) вы просто хотите поглумиться над человеком с психическом расстройством и самоутверлиться лишний раз. На анонимном форуме же не страшно самоутверждаться, риск получить по ебблу сведен к нулю. Вас за это жизнь накажет.

У меня в принципе нет риска получить по ебблу по той простой причине, что такого органа у меня нет. Я даже не знаю, что этот ваш жаргон обозначает. Вы в ответ на здравый комментарий полезли на рожон и начали зачем-то рассказывать про зашивание писек. Ну у кого что болит, конечно. Видно, что ваше психическое расстройство не ограничивается ОКР.

У меня в принципе нет риска получить по ебблу по той простой причине, что такого органа у меня нет. Я даже не знаю, что этот ваш жаргон обозначает. Вы в ответ на здравый комментарий полезли на рожон и начали зачем-то рассказывать про зашивание писек. Ну у кого что болит, конечно. Видно, что ваше психическое расстройство не ограничивается ОКР.

На надо мне навязываться и в моей теме-опросе писать о своей душевной боли. Если хотите общения, раз больше с вами никто не общается, то создайте тему про вич с сифилисом, проникающие через сухую кожу и общайтесь там.

Кстати вирусы с инфекциями реально проникают через слизистые, так что это вы лезите на рожон из-за здравого комментария.

лезЕте
А что вирусы проникают через слизистые, я давно в курсе.

У меня в принципе нет риска получить по ебблу по той простой причине, что такого органа у меня нет. Я даже не знаю, что этот ваш жаргон обозначает. Вы в ответ на здравый комментарий полезли на рожон и начали зачем-то рассказывать про зашивание писек. Ну у кого что болит, конечно. Видно, что ваше психическое расстройство не ограничивается ОКР.

Вас все оскорбляют в жизни и разговаривают с вами на жаргоне, потому что вы очень навязчивая?

Нет, в жизни люди, когда сами поднимают темы и просят советов, обычно не начинают говорить гадости в ответ на дельные замечания. А мой круг общения не разговаривает на вот этом вот, который вы тут используете. Все по-русски неплохо изъясняются.

Нет, в жизни люди, когда сами поднимают темы и просят советов, обычно не начинают говорить гадости в ответ на дельные замечания. А мой круг общения не разговаривает на вот этом вот, который вы тут используете. Все по-русски неплохо изъясняются.

Нет у вас никакого круга общения, поэтому вы навязываетесь мне и ради даже если вас матом оскорблять будут вы все равно лезть будете. И вы знаете, что такое еббло)) иначе откуда вам знать что оно у вас отсутствует, как вы написали. Хотя уверяю вас, оно у вас есть. В реальной жизни вас все унижают и оскорбляют, поэтому вы все пристаете ко мне, как пиявка, чтобы хоть немножко пообщаться

Хорошо разбираюсь в анатомии, знаю названия всех органов и частей тела. Ни одна и ни один из них не называется тем словом, которое вам так полюбилось, ни на русском, ни на английском, ни на китайском.

А круг общения - ну я уже предложила вам писать книги, с вашим-то воображением ))). Глядишь, мозг переключится и окр даже исчезнет или хотя бы ослабнет.

Хорошо разбираюсь в анатомии, знаю названия всех органов и частей тела. Ни одна и ни один из них не называется тем словом, которое вам так полюбилось, ни на русском, ни на английском, ни на китайском.

А круг общения - ну я уже предложила вам писать книги, с вашим-то воображением ))). Глядишь, мозг переключится и окр даже исчезнет или хотя бы ослабнет.

Еще я перед тем как достать одежду из стирки протираю ободок резинки возле внешнего края. Потому что считаю что когда я засовываю одежду в стирку, то на этот ободок налипают микробы и, если его не протереть и достать одежду, то она об него вымажется микробами. Это нормально?

Вам надо к психологу, это раз. Бактерии, микробы и вирусы везде и они наши друзья тоже) без них у нас нет иммунитета, пищеварения и тд. Посмотрите на детей. Они едят грязь. Они умирают? Нет, они укрепляют организм.

Душ утром и вечером (лицо и тело)
Руки мою по 10 раз в день. У меня началась экзема и приходится теперь покупать специальное очень мягкое жидкое мыло.
Голову полностью мою 2-3 раза в неделю
Телефон каждый раз по приходу домой с улицы вытираю антибактериальной салфеткой (это 2 раза в ведь обычно)
Компьютер и рабочий стол тоже хотя бы раз в день протираю
Пакеты с продуктами после улицы ставлю только в коридоре возле двери. Все быстро разбираю и протираю салфетками перед отправкой в холодильник.
Уборка полностью с протиранием пыли и мойкой пола раз в две недели. Но я живу одна и туфли снимаю ещё до захода в квартиру. Так что у меня никто по полу не ходит кроме меня в чистых носках
Полотенца для рук и тела меняю раз в 2-3 дня, наволочки когда мою голову, ночнушку меняю раза 2-3 в неделю. Постельное белье раз в 2 недели.
Стираю белье с добавкой антибактериального средства для стирки

Это все после моего великого прогресса борьбы с ОКР. Раньше было хуже. Один раз я чуть не опоздала на самолёт из-за ОКР . Встала в 6 утра, а приехала в аэропорт за 42 мин до рейса который отправлялся в 14.00 (!), еле успела сдать багаж. А все потому что натирала каждый угол чтобы не оставить квартиру в ‘беспорядке’. и вот решила после этого начать бороться.