Переедание. Как перестать переедать?
Как перестать переедать?
Значит , не та семья и не та работа.
Значит, не крестиком надо вышивать, а с парашютом прыгать.
Значит, надо в красный крест пойти медсестрой или волонтером.
Эмоции нужны.
Если вас плющит от вышивания- вышивайте , конечно)))
Что значит-не та семья.....
То есть виноваты все вокруг, только не я ???? Семья-это святое. С головой разбираемся и с питанием. А тут нужно грамотно подойти.....
Простите, с головой-значит подумать, в чем причина ...... Но ответственность все равно всегда на нас самих.
Поддержка-это хорошо. Но как часто говоришь что-то , и слышишь ответ, что сама все знает. Значит выход один, найти группу поддержки. Группу людей с такими же проблемами и целями. В компании даже худеется веселее. Проверено на себе!!!!
И долго на яблоках протяните? Потому и хочется все время есть , что организм требует питательных веществ, а не траву......
переедай что-нибудь одно. яблоки, например.
Что значит нет возможности? Есть и государственные психологи. Есть психологи в интернете. Значит не очень-то и хотелось.
Автор🤦🤦🤦 на самом деле все достаточно понятно.
Вот смотрите:
-вы из небогатой семьи
-взаимопонимания с домочадцами нет
-друзей хороших у вас нет , парня - тоже.
То есть вы по сути своей одиноки.
Поехали дальше:
- у вас скучная, однообразная жизнь
- вы стрессуете по пустякам
- у вас нет хобби, увлечений, развлечений
- вы нигде не бываете, социально пассивны, учеба- дом , замкнутый круг
- у вас нет цели, стремлений, задач, которые вы тянете.
То есть вы не удовлетворены собственной жизнью критично.
И это неудовольствие заедаете.
Ваша проблема не в обжорстве.
Обжорство- следствие неудовлетворения своей жизнью.
Это по сути комплекс неполноценности.
Вот с последнего и начните.
Хобби, новые знакомства, путешествия, активная жизнь, спорт, цели, надежды, внешность и принятие себя.
Даже если денег нет, можно бегать по стадиону- это бесплатно.
Даже если денег нет- можно заводить новые знакомства, посещать фестивали.
Даже если денег нет- можно путешествовать с палатками .
Даже если денег нет- можно иметь цель их заработать и стремиться к этому.
И необходимость заедать комплексы отвалится .😁
Автор🤦🤦🤦 на самом деле все достаточно понятно.
Вот смотрите:
-вы из небогатой семьи
-взаимопонимания с домочадцами нет
-друзей хороших у вас нет , парня - тоже.
То есть вы по сути своей одиноки.
Поехали дальше:
- у вас скучная, однообразная жизнь
- вы стрессуете по пустякам
- у вас нет хобби, увлечений, развлечений
- вы нигде не бываете, социально пассивны, учеба- дом , замкнутый круг
- у вас нет цели, стремлений, задач, которые вы тянете.
То есть вы не удовлетворены собственной жизнью критично.
И это неудовольствие заедаете.
Ваша проблема не в обжорстве.
Обжорство- следствие неудовлетворения своей жизнью.
Это по сути комплекс неполноценности.
Вот с последнего и начните.
Хобби, новые знакомства, путешествия, активная жизнь, спорт, цели, надежды, внешность и принятие себя.
Даже если денег нет, можно бегать по стадиону- это бесплатно.
Даже если денег нет- можно заводить новые знакомства, посещать фестивали.
Даже если денег нет- можно путешествовать с палатками .
Даже если денег нет- можно иметь цель их заработать и стремиться к этому.
И необходимость заедать комплексы отвалится .😁
Да ладно. У меня до фига всяких занятий было и семья, работа и все равно обжорство. Не поможет ваш парень, стадион и вышивание крестиком
Да ладно. У меня до фига всяких занятий было и семья, работа и все равно обжорство. Не поможет ваш парень, стадион и вышивание крестиком
Значит , не та семья и не та работа.
Значит, не крестиком надо вышивать, а с парашютом прыгать.
Значит, надо в красный крест пойти медсестрой или волонтером.
Эмоции нужны.
Если вас плющит от вышивания- вышивайте , конечно)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня все переедание было от того, что я безумно много ела сладкого. Это был реально ужас. Помог справится с этой тягой хром. Одно время пила пиколинат хрома солгар, потом цена на него поднялась очень сильно, я перешла на наш эвалар хром хелат. Мне он даже больше подошел, сладкого не просто перестало хотеться, а оно теперь кажется невкусным. А невкусное я не переедаю))
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа