В общем, как вы думаете, полезно ли засыпать (со снотворным) в 21.00, если я утром себя чувствую не очень из-за этого и выгляжу не очень? Второй день стараюсь пораньше уснуть, но почему-то по утрам чувства вообще очень неприятные. Отчего это может быть? Какая-то разбитость по утрам. #здоровье
Какое снотворное? После мелатонина например всё норм, никакой головной боли
Что за снотворное?
Феназепам или элзепам мне хорошо подошли, пришлось рецепт брать.
Беру Somnium в составе мелатонином и витамин В6, состав натуральный, без спирта, не вызывает привыкания и утром без головных болей и хорошо выгляжу
Я пила как-то мелатонин, эффект есть, но сон был прерывистый и нервный, это мне не очень понравилось. Потом пробовала с доксиламином Слипзон, вот после него сплю отлично.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!