Меню. Что ещё надо добавить обязательно по вашему мнению?

Я пасту уже купила, но никогла ещё не клала, кидала просто пожаренные семечки кунжута)
Я сначала попробовала покупной с чесноком, потом делала дома с чесноком, маслом

Если подробно, то замачиваю чечевицу минимум на час, иногда на ночь. Промываю, ставлю на огонь. Я люблю погуще, поэтому воды не много. Добавляю пассерованные лук, морковь, томатную пасту. Специи можно подобрать на свой вкус, мне нравится паприка, куркума, острый перец, карри изредка тоже добавляю. Ну и все, рецепт прост.)

Я нут не готовлю, потому что долго варить, как и горох

А в пюре потом не делаете, едите её целой?

Нет. Мне целая и вкуснее, и полезнее, т.к. там клетчатки много - на пищеварение хорошо влияет. Этот суп дает сытость, но в то же время остается легкость, какой не бывает от мясных супов.

Немного орехов и рыбий жир для Омега-3. А в остальном нормальное меню, если вы хорошо себя чувствуете.

Ничего подобного. Это исключительно личные предпочтения.

Я клала в суп, но немного, даже не помню, в какой, может в куриный. Да, суп сытный и хорош тем, что без хлеба можно

Грецкие орехи ем каждый день по горстке очищенных, уже надоели даже.. Масло льняное пью по две стол ложки в день, рыбный жир сейчас курс пью, Д3, витамины группы В, А, Е, С, цинк, селен, медь, Чувствую себя очень хорошо, выгляжу тоже.

Мне на такое питание хватает 8-9 т.р. Только авокадо я не ем, зато очень люблю орехи. И больше вас, автор, ем свежих овощей.

Автор, а сыр вы не любите?

Супы хорошо есть в холодное время года. Быстро согревают и насыщают. А вот летом в жару их не хочется.

Автору надо есть овощные супы, она свежие овощи не любит. А вам, если вы хорошо переносите свежие овощи, супы может и не нужны.

Некоторые люди даже в молодом возрасте не могут есть много свежих овощей. Ну вот так они устроены, им лучше есть овощи, прошедшие кулинарную обработку.

Чувство насыщения очень полезно для психики. А то вон как ЯЯЯ лютует, явно с голодухи крыша сьехала.

Стоп, а трюфеля разве едят? Я читала,что их как приправу используют.

Знаете, не могу сказать что не люблю но и не могу сказать, что прямо очень люблю. Это у меня из тех продуктов, которые покупаю тогда, когда именно захочу именно его.. То есть купить, поесть и забыть на время о нем... Больше люблю именно творог, хороший такой, качественный, со сметаной и с бананом. И в салат из свежих овощей люблю фету добавлять очень..

Конечно.. Летом окрошку и холодник ем постоянно.. Борща летом не хочется.. Суп из щавля варю летом ещё..

Да, а некоторые даже фрукты не едят.. Не любят. Вот это удивительно конечно..

Да.. Тоже кстати так подумала, что человек голодный видимо, вот и злой..

Не не.. Едят. Это деликатесный гриб считается..

Дело привычки, на самом деле. Вам приучить себя к салатам будет легко, если вдруг надо будет.
Можно готовить салаты не только с овощами, но и с яйцами, рыбой из консервов, курицей. Можно с сырыми овощами, можно с варёными. Такое комплексное блюдо, как суп, только без воды, а значит нужно меньше соли