Гипертония . Что вы делали?

Таблетки, периндоприл. А вообще врач должен прописывать.

сходила к врачу, прошла обследование, выписали препараты. пропиваю в периоды обострения и живу счастливо

Спорт два три раза в неделю, ходить пешком побольше, быть на свежем воздухе, положительные эмоции, травяные чаи.

В врачу шла

Согласна, ещё советую завести котика, заботиться и любить его, кошки очень хорошо нормализуют давление и вообще благоприятно влияют на здоровье.

Подбирать нужные препараты. И принимать строго в одно время, постоянно. А не когда петух кое-куда клюнет...
Перед визитом к врачу ведите замеры, по правилам, минимум дважды в день.

Никто кроме специалиста не поможет, мы же все разные. Я регулярно наблюдаюсь у Юсиповой в РТХ на Рощинской, с ней подобрали мне схему, с которой живу спокойно. Вот и вам советую к врачу пойти и разобраться

Вам тогда сто процентов подойдет эваларовский Л-аргинин, он идет в высокой дозировке. Во первых, у вас давление в норму придет, во вторых вы выносливее станете, это я по своему опыту могу сказать!