Что делать при низком давлении
Всегда низкое давление 96/59 ( больше 100 верхнее никогда не было), из за чего часто головные боли и красное лицо, ходила к врачам и к платным тоже, но путём ничего и не сказали
У кого такая же проблема и как вы её решили
Никак 90/60 всю жизнь,для меня норма
Один раз в обморок упала и то не без причины
очнулась - беременная
Рассказываю:
- на завтрак что-нибудь солёненькое и жирное (например, бутерброд 🥪 с красной рыбой), кофе и обязательно стакан воды
- всегда контролировать гемоглобин
- зарядка, где есть упражнения с ногами вверх
- когда плохо, лечь ровно горизонтально, минут на 10
- массаж ног
- магний принимать только вечером
- витамин Д с утра в зимний период
Вот и вся профилактика 💙💙💙
Рассказываю:
- на завтрак что-нибудь солёненькое и жирное (например, бутерброд 🥪 с красной рыбой), кофе и обязательно стакан воды
- всегда контролировать гемоглобин
- зарядка, где есть упражнения с ногами вверх
- когда плохо, лечь ровно горизонтально, минут на 10
- массаж ног
- магний принимать только вечером
- витамин Д с утра в зимний период
Вот и вся профилактика 💙💙💙
А что, магний давление понижает ? Раз его можно только вечером?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Можно попробовать повысить АД скипидарными ваннами. Я делаю такие ванны со смешанной эмульсией СКИПАР, очень хорошо и полезно для организма и как раз умеренно повышает давление
-
Советы и предостережения перед операцией по удалению геморроя лазером
Нет ответов -
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Краснуха
3 ответа -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Перелом ноги
1 ответ -
Вагинизм
1 ответ -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа -
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа
-
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа -
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Холестерин повышен, что попить?
7 ответов -
Переутомление, отдых не помогает, что делать?
6 ответов -
Гипотиреоз
6 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Краснуха
3 ответа -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа