Когда пройдёт голова? Шейный хондроз

Там есть периоды обострений, то проходит, то снова начинает. Гимнастика тут не причем

Шею Колю иголкой , сама себе, мышцы расслабляются , спазм уходит и голова не болит. 3-4 Женя достаточно.

Как можно взяться за себя, если уже
выраженный остеохондроз ?

Расскажите мне ?

Нарастало, потом вынужден был прооперироваться
и потом ещё примерно полгода не мог выйти на работу.

Гимнастика доктора Шишонина. Вообще видео с ним посмотрите, всё станет ясно. У меня проблема в основном ушла после пары недель. Погоду почти перестал чувствовать.

Неправильный совет. Воротник шанца это девайс для травмированной шеи. А остеозондроз и мышечные спазмы лечатся движением, а не фиксацией.

А вы уверены, что это не омикрон? Через недельку пройдет.

У меня прошло только после уколов. Прописали курс Хондрогарда, проколола внутримышечно, и, т-т-т, боли нет вообще. Такое чувство, будто хондроза и не было.

Нужно сначала снять обострение, а потом упражнения. Я Амелотекс в таблетках пила, помогает быстро и уже потом прошла массаж+гимнастику делаю. А сколько времени голова у Вас болит?

Все правильно сначала нужно воспаление снять