Дробное питание или 3-х разовое

*** на диетологов. Слушайте свой организм. Мне идеально заходит 3 иногда 2 разовое. В порции и составе еды себя не ограничиваю. Худая.
Единственное - когда болею и еда не лезет, ем дробно.

Почему слово блевать звездами не пикают а слово *** пикают? Разница в выходном отверстии настолько важна?

Не понимаю этих дробных схем по 6 раз жрать, выходит еда нон-стоп. Лучше всего всегда 2 раза мне помогало нормализовать вес. Причем, это оч простая и непринуждённая система.

Я готовлю много вкусно-разного. Все в одну большую тарелку по частям. Пробегая!!! мимо пару ложек-укусов. Стройная. Двигаться легко)
А вот сесть - попить кофе (без сахара)
Что нельзя есть на ходу - опровергли. Можно, лишь подавлЯния опасаться нужно.

А ещё больше вероятность кариеса, во рту всегда остатки еды.

Я готовлю много вкусно-разного. Все в одну большую тарелку по частям. Пробегая!!! мимо пару ложек-укусов. Стройная. Двигаться легко)
А вот сесть - попить кофе (без сахара)
Что нельзя есть на ходу - опровергли. Можно, лишь подавлЯния опасаться нужно.

Сама я ем 2 раза в день, мой организм больше съесть не может, я пью очень много жидкости за день.
Мне эти диетологи по горло нужны, лучше свой организм слушать и питаться тогда когда он "попросит". Попросил, значит поели чуть-чуть, зачем себя мучать голодом???
Не пойму таких людей, что мучают себя ради красивой фигуры.

Что кушаете на 2х разовом ?