Боль в шее и голове после сна

Возможно, у вас просто неудобная подушка. А может, вам душно по ночам, и голова болит от духоты.

Купите ортопедическую подушку, но привыкать к нейбудете долго

Послушаю. Такая же проблема. Подушки поменяла ТРИ разных (ортопедических) спала без подушки - не помогло. У меня ГБН, осложненная мигрень, последние месяцы еще и эта xpeнь добавилась. Пока теннисный мяч катаю спиной утром.

А какие фирмы брали? По размеру?

Одну брала Ergonomic+, анатомическую, одну Lonax Silver Care Memory, и одна ноу нэйм, подарок. Лонакс прямая мне сама очень нравилась, комфортная. Но голова болит!!! Остеохондроз у меня тоже есть, 4-5 позвонки грыжи, но невролог говорит, не в них проблема. Делала кучу процедур.

Купите массажер, который одевается как хомут вокруг шеи, я им спасаюсь

Однозначно меняйте подушку на ортопедическую. Проверьтесь у специалиста на наличие заболеваний спины. А чтобы боль снять в шее, прогревающую мазь можно. Я например пользуюсь гелем Разогреватель от Лошадиной силы, и от мышечных спазмов отлично помогает и от болей

Да меня даже профессиональный массажист не спас, очень хороший. в бассейн надо идти. Сейчас морозы спадут немного и пойду, у нас держатся еще до 30, достало уже.

А вы думали, что с первых 10 сеансов станет лучше? Их чуть ли не каждые 3-6 месяцев надо делать, поэтому выгоднее массажер

Здравствуйте, вам стало легче ?