Сколько весят мышцы?

Это не мышцы, а вода.

Добрый день. Делается все очень просто. Заходите в магазин покупаете накаченное мясо ровно 1 кг а там от объема все прикидываете ....... носу😄😉.

Так же было. С удивлением после полугода в спортзале не то, что вес вырос, но и объем увеличился, а была на пп.
Выяснила, что давала по силовым, а надо кардио, автор. Бег, эллипс, велотренажер, силовых по минимуму.

Добрый день. Я вот не понимаю девушки зачем вы себя так мучаете. Большинство в фитнес залах просто великолепная форма. Лучше и не надо😄😉. Разговор идет там где бочка 150 кг и аноксия 35 кг. Там где мужики говорят что поправилась да забейте вы на них отвечайте проще им за собой следи в начале а потом уже на других перекладывай. Я считаю быть разумным от 15 до 30% жира самая норма. 20-25 самое то 😄. Правильно питайтесь больше еще шелочних продуктов. Меньше бухайте и и все будет у вас в норме.😄😉

мышцы плотнее жира и весят больше, т.е равный кусок жира и мышц будет весить по разному, - мышечный весит больше. соответственно можно весить 70 и состоять на 40% из жира, а можно 70 и на 20%. вес одинаковый, но внешний вид и собственно, самочувствие - разные.

Резко поддержал. Лично мне ,фитоняшки вообще не нравятся. Лучше,когда у девушки от природы модельная фигура. Была у меня как-то фитоняшка,у нее ягодицы были настолько сильно накачаны и настолько жесткие,что,казалось ,что,сексю камазовское колесо в позиции сзади. Нах нужно.