Послеродовая депрессия,как избавлялись?
Несколько лет назад, уже была депрессия, смогла избавиться без таблеток- на год. Потом беременность (состояние психики идеальное,спокойствие) и после родов случилась послеродовая депрессия.
Муж помогает, ребёнок спокойный и много спит,безумно люблю свою дочь. Но на душе паршиво просто так! То муж поначалу бесил. Теперь вечная тревожность,вспыльчивость,агрессия, рассеянность(могу забыть документы дома и вспомнить об этом уже под кабинетом, карточку в банкомате дважды оставляла) . Ещё постоянно спешу. Кажется,что ничего не успею и не могу расслабиться. И вот ничего не хочется, сегодня спала весь день и закинула пару стирок в машинку. Из еды ничего не хочется,не готовлю, в основном сладкое ем или перекусываю бутербродом и быстрой пищей.Набрала лишние кг((
Мамы,что вам помогло в таком состоянии после родов? Когда и хочется всё менять, понимаешь,что это не правильно, а встать с трудом можешь. Тело болит. Спать хочется.
Без антидепрессантов ,можно выйти из этого ? #здоровье #депрессия
Развод отлично влияет на психическое здоровье :)
Побольше заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, питаться фруктами и слушать приятную музыку
Можно использовать нормализаторы настроение вроде габапентина, купить без рецепта можно у него https://t.me/morpheus_lavka
Добрый день! Журнал Psychologies ищет правдивые истории о послеродовой депрессии, которые будут собраны в онлайн-книгу. Мы бы хотели взять вашу историю, если вы согласны. Узнать больше можно тут: https://mamenegrustno.psychologies.ru/
Историю можно оставить на сайте или написать нам на почту smanyakhina@hsmedia.ru
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Такая же ***. Мы живем в моей квартире , где я всю жизнь прожила. Квартиру свою я ненавижу из-за отчима , все детство издевался, избивал в общем ппц ((( в общем мечтаю продать квартиру но мой придурочный муж не хочет (нравиться она ему ).. а я мечтаю избавиться от неё. Он к квартире не имеет никакого отношения , не прописан даже. В общем тоже одна тоска на душе. Решила выставить на продажу квартиру, перед фактом поставлю и все ) и пусть разводится со мной)))
-
Советы и предостережения перед операцией по удалению геморроя лазером
Нет ответов -
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Краснуха
3 ответа -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Перелом ноги
1 ответ -
Вагинизм
1 ответ -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа -
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа
-
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа -
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Холестерин повышен, что попить?
7 ответов -
Переутомление, отдых не помогает, что делать?
6 ответов -
Гипотиреоз
6 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Краснуха
3 ответа -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа