Нервы без причины

Такое состояние действительно может быть последствием сильного стресса. Вы подсознательно, даже когда все хорошо, ищите проблему и не можете поверить что все может быть тихо и спокойно. Можно заняться медитацией или если ситуация сильно запущена пойти к психологу. Посмотрите видео на Ютубе о том, как уменьшить нервозность и перестать трястись из-за мелочей.

А как эти нервы проявляются? Депрессивные расстройства, тревожность и рассеянность могут свидетельствовать о различных заболеваниях, если чувствуете что-то не то - лучше посетить невролога.

Вполне возможно, что последствия. Пропейте Глицин Д3, хорошо помогает при стрессах, улучшает настроение и нормализует сон

Год непростой, очень многие сейчас стрессуют. Я с Нормотимом пережила сложное время. Пропила курсом этот комплекс, там состав хороший: витамины, литий - все, что для поддержки нервной системы нужное. Помогает убрать тревожность, стресс!

Тоже его пила ,помогает ,но пока боюсь снова пить ,боюсь привычки,хоть там и литий. Недавно триптофан пила..
Меня сократили в 2021 с работы ради которой я уволилась с неплохого места работы ,хотя руководство довольно было ,инициатива директоров которые вообще меня не знали и вот нашла хорошую работу и снова есть страх.

Уже не первый непростой год, когда же простые будут...

Так конечно любой год непростым можно назвать. Запишитесь к психологу на консультацию, думаю вам пары встреч хватит, чтобы понять причину и научиться справляться с этим. Я ходила в 2020 к Варваре Зародиной, она меня обучила технике расслабления во время таких нервных скачков, очень помогает.

Может о чём то не хорошем думаете? Бывает такое непонятное состояние, когда вроде всё хорошо...но вот что то не так и нервничаешь и кошки на душе скребут. Последние 3 года мне кажется непростые. Справляться можно по разному...может вам чем то отвлечься, заняться любимым делом, сходить куда нибудь. А ещё можно и попить что нибудь в помощь, я недавно купила себе эваларовскую лаванду в капсулах, пью по 1 капсуле в день. Лаванда оптимизирует работу нервных клеток, приводя их в равновесие. Посмотрю, что через месяц приёма будет. А вообще нужно избавляться от негативной энергии, плохих мыслей, йога хорошо помогает)