Очень много сплю, 14-16 часов. И мне этого мало, если не было дел, то весь день лежала и спала бы. Что это может значить?
Низкий ферритин
каждый день так спите или отсыпаетесь за неделю? если каждый, срочно к врачу, может быть серьезно. лучше перебдеть
Это вредно.
Больше 12 и меньше 7 вредно.
К врачу срочно. Анализы. Гормоны щитовидки. Витамины. Проверить все это.
Автор не отвечает, видимо спит 🛌
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вам нужен нормальный сон, ложиться вечером в определенное время и спать 7 - 8 часов, в помощь реасон с 5-НТР эвалар, он поможет вам наладить биологические часы и нормально высыпаться.