Что делать, если от стресса пропадает голос
Мне почти 20 лет, учусь в колледже.
Чувствую себя там чужой, но год последний, поэтому решила доучиться. С одногруппниками не повезло, девочки ведут себя стервозно, с мальчиками все более-менее нормально. Постоянно стрессую, в колледже мне плохо. Ладно бы это, так еще и от стресса теряю голос. В жизни у меня нежный приятный голос, а в колледже он еле-еле слышен, и то с хрипотцой. Постоянно ношу с собой воду и леденцы, да без толку. К психологу сходить времени нет, сами понимаете, сессия. Жутко комплексую из-за этой проблемы. Помогите советом #нуженсовет
Пойте. Вот все время, как только возможность есть, ходите и пойте голосом. Любое, все, что нравится. Пойте громко, с чувством, неважно, попадаете "в ноты" или нет.
пойте, только не боже царя храни
Не бывает нет времени, бывает нет желания
Психотерапия в помощь вам
бывает нет времени все таки
пройдет автор*
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
это чувство самосохрания
-
Русские наночастицы церия в полимерной оболочке
28 ответов -
Все мужчины идут в туалет долго сидеть с утра??
5 ответов -
Как часто вы полностью моетесь?
53 ответа -
Боль в шее
2 ответа -
Чем заменить новинет??
1 ответ -
Откуда берутся экстрасистолы при вдохе глубоком?
8 ответов -
Почему алкоголиков поддерживают,а людей с ожирением нет ?
10 ответов -
Долихосигма и атония кишечника
1 ответ -
Горечь во рту? Что проверить?
9 ответов -
Низкий ТТГ
4 ответа