Здоровье! У кого-либо было такое что вроде все хорошо, а бывает как начнёшь рыдать и потом тошнит и не лезет еда ? Щитовидка вроде в норме на узи . Гормоны могут быть !? Уже второй месяц такое длится , состояние ужасное, бывает едешь в автобусе ком как встанет в горле и рыдаешь просто так без причины ! На аппетит сильно влияет ! Дайте совет #здоровье
Плаксивость у женщин
Стрессовые ситуации вызывают негативное эмоциональное потрясение и как результат, плаксивость. ...
Неустойчивое эмоциональное состояние, это еще одна причина плаксивости у женщин. ...
Депрессия и апатия провоцируют не только приступы плаксивости, но и нервозность и раздражительность.
Если ваши глаза уже на мокром месте, попытайтесь абстрагироваться от окружающей действительности, не дав эмоциям и впечатлениям завладеть вашим сознанием и разумом. Попробуйте сделать несколько энергичных, но не глубоких вдохов (это может оказаться гораздо труднее, чем видится на первый взгляд). Но такое упражнение просто необходимо для того, чтобы успокоить свои нервы, не вызвав при этом головокружения. Так же, если слезы — ваши добрые друзья, всегда держите под рукой стакан или бутылку с водой. Пейте воду, обратите внимание: ваши глотки должны быть мелкими, при этом считайте каждый глоток.
Если что-то слишком сильно вас расстроило и слезы вот-вот готовы брызнуть из ваших глаз, мысленно нарисуйте в своем воображении любой предмет с большим количеством мелких деталей, а затем постарайтесь рассмотреть каждую мелочь с большим вниманием. Не прекращайте упражнения, пока ваше сознание не переключится полностью и ком в горле не растает.
Действенными считаются и способы, которые подразумевают под собой некоторые физические действия. Так, например, частое моргание помогает слезам остановиться, а сжатие носа может блокировать слезные протоки. Если слезы все-таки потекли — ущипните себя, ощущение легкой физической боли отвлекает от душевных терзаний. И наконец, физически самоустранитесь от проблемы, в прямом смысле этого слова. Допустим, муж разбил вашу любимую кружку? Выйдите в другую комнату, откройте окно, проветрите помещение, подышите и скоро вам станет значительно легче.
Плаксивость у женщин
Стрессовые ситуации вызывают негативное эмоциональное потрясение и как результат, плаксивость. ...
Неустойчивое эмоциональное состояние, это еще одна причина плаксивости у женщин. ...
Депрессия и апатия провоцируют не только приступы плаксивости, но и нервозность и раздражительность.
Если ваши глаза уже на мокром месте, попытайтесь абстрагироваться от окружающей действительности, не дав эмоциям и впечатлениям завладеть вашим сознанием и разумом. Попробуйте сделать несколько энергичных, но не глубоких вдохов (это может оказаться гораздо труднее, чем видится на первый взгляд). Но такое упражнение просто необходимо для того, чтобы успокоить свои нервы, не вызвав при этом головокружения. Так же, если слезы — ваши добрые друзья, всегда держите под рукой стакан или бутылку с водой. Пейте воду, обратите внимание: ваши глотки должны быть мелкими, при этом считайте каждый глоток.
Если что-то слишком сильно вас расстроило и слезы вот-вот готовы брызнуть из ваших глаз, мысленно нарисуйте в своем воображении любой предмет с большим количеством мелких деталей, а затем постарайтесь рассмотреть каждую мелочь с большим вниманием. Не прекращайте упражнения, пока ваше сознание не переключится полностью и ком в горле не растает.
Действенными считаются и способы, которые подразумевают под собой некоторые физические действия. Так, например, частое моргание помогает слезам остановиться, а сжатие носа может блокировать слезные протоки. Если слезы все-таки потекли — ущипните себя, ощущение легкой физической боли отвлекает от душевных терзаний. И наконец, физически самоустранитесь от проблемы, в прямом смысле этого слова. Допустим, муж разбил вашу любимую кружку? Выйдите в другую комнату, откройте окно, проветрите помещение, подышите и скоро вам станет значительно легче.
Может быть гормональное ?!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Невроз. К психотерапевту