Как выйти из депрессии?

Автор, вот ты как ребенок, ей богу. А водку на что придумали?
Менделеев зря что ли сидел , ночами не спал? Бухай давай. И всё будет защибися!

Как завела себя в депрессию, так и выходи. Только делать надо все наоборот.

Держитесь. Со временем будет легче. Постарайтесь отвлекать себя какими- то делами по дому. Работа ещё отвлекает немного. Думайте о том,что ваш близкий человек не хотел бы,чтобы вам было плохо,а хотел бы видеть вас счастливой. Не падайте духом,черная полоса не вечная.

Не помогает это

Как??

Кто вам поставил диагноз депрессия ?
Если вы про плохое настроение и апатию - это не депрессия

Нормотим пропейте. У него литий в составе, хорошо нервы в порядок приводит. Эмоциональный фон выравнивает.

Это однозначно к психологу. Психолог направит к психиатру, если будет нужно, назначат таблетки (мне как минимум назначили на год терапию). Название таблеток афишировать не буду, мой психолог - В.В. Зародина. Депрессию на форумах не вылечить, тут столько яда, что только хуже сделаете.