Гемоглобин и Лекарства
Вопрос уже задавала, может быть ещё кто-нибудь подскажет. Возможно ли повысить гемоглобин до нормы, хотя бы до 105 и поддерживать одним питанием? У кого был такой опыт, что Вам помогло? После таблеток болит Жкт
Возможно.
В первую очередь поеданием говяжьей печени, на пару,
каждый день. Слишком много её есть нельзя,
но по 100 г в день - вполне.
В ней будет и железо усваиваемое, и витамин B12,
необходимый для кроветворения, и фолиевая кислота.
Растительность есть бесполезно, типа сока из граната,
яблок. Из растительной пищи железо практически
не усваивается.
Я бы всё-таки одновременно с печенью ещё
таблетки фолиевой кислоты ел, и витамин С.
Витамин С можно получать из сушёного шиповника,
просто мыть его и настаивать в холодной воде,
в темноте. От температуры выше 45 градусов и от
воздуха, и от контакта с металлическими предметами,
витамин с разрушается. Так что водой под крышки банок
надо заливать.
Ещё, для кроветворения нужна медь.
Её можно получать из печени рыб, самое дешёвое
- это паштет из печени минтая. Достаточно 30-50 г.
печени минтая в день, для меди.
Возможно.
В первую очередь поеданием говяжьей печени, на пару,
каждый день. Слишком много её есть нельзя,
но по 100 г в день - вполне.
В ней будет и железо усваиваемое, и витамин B12,
необходимый для кроветворения, и фолиевая кислота.
Растительность есть бесполезно, типа сока из граната,
яблок. Из растительной пищи железо практически
не усваивается.
Я бы всё-таки одновременно с печенью ещё
таблетки фолиевой кислоты ел, и витамин С.
Витамин С можно получать из сушёного шиповника,
просто мыть его и настаивать в холодной воде,
в темноте. От температуры выше 45 градусов и от
воздуха, и от контакта с металлическими предметами,
витамин с разрушается. Так что водой под крышки банок
надо заливать.
Ещё, для кроветворения нужна медь.
Её можно получать из печени рыб, самое дешёвое
- это паштет из печени минтая. Достаточно 30-50 г.
печени минтая в день, для меди.
Я не автор, но спасибо!
Возможно.
В первую очередь поеданием говяжьей печени, на пару,
каждый день. Слишком много её есть нельзя,
но по 100 г в день - вполне.
В ней будет и железо усваиваемое, и витамин B12,
необходимый для кроветворения, и фолиевая кислота.
Растительность есть бесполезно, типа сока из граната,
яблок. Из растительной пищи железо практически
не усваивается.
Я бы всё-таки одновременно с печенью ещё
таблетки фолиевой кислоты ел, и витамин С.
Витамин С можно получать из сушёного шиповника,
просто мыть его и настаивать в холодной воде,
в темноте. От температуры выше 45 градусов и от
воздуха, и от контакта с металлическими предметами,
витамин с разрушается. Так что водой под крышки банок
надо заливать.
Ещё, для кроветворения нужна медь.
Её можно получать из печени рыб, самое дешёвое
- это паштет из печени минтая. Достаточно 30-50 г.
печени минтая в день, для меди.
Спасибо Вам, за такой подробный совет
Тогда наверно никак. Я как только перестаю пить таблетки, сразу гемоглобин падает до 90, хотя ем печень, гречку, яблоки и другие продукты содержащие железо. Таблетки только на 1-2 месяца меня спасают. Мне врач говорил, что щас продукты такие, что ничего полезного в них нету, вот и у всех не хватает витаминов, железа и тд
Тогда наверно никак. Я как только перестаю пить таблетки, сразу гемоглобин падает до 90, хотя ем печень, гречку, яблоки и другие продукты содержащие железо. Таблетки только на 1-2 месяца меня спасают. Мне врач говорил, что щас продукты такие, что ничего полезного в них нету, вот и у всех не хватает витаминов, железа и тд
(((
Можно гематоген ещё есть с чаем,он вкусный,и поднимает гемоглобин,хотя и немного совсем. Я вот тоже стараюсь без таблеток поддерживать. Мясо надо есть ,говядину и говяжью печень.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Железо Хелат от Эвалар вывел мой гемоглобин в пределы нормы. Пила его полтора месяца и этого хватило, чтобы прийти в норму. Пропало плохое настроение, значительно стали лучше волосы и кожа на руках. Препарат быстро усваивается, без плохих последствий для организма.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа