ГЭРБ, рефлюкс,гастрит

Спать на трёх подушках . Отказаться от жареного , острого от выпечки

Если кошелек позволяет, можете купить альфазокс. И лучше отказаться от частого перекуса и употребления кофе.

Также здесь как-то советовали гастростат

У мужа такой же набор. От рефлюкса альфазокс помогает, но нужно пить не меньше 4х доз в день и очень продолжительное время. Однако, самостоятельно он не работает. Назначают в паре с другими препаратами + от гастрита. Но такие препараты только врач должен подбирать. К тому же, нужно соблюдать диету и не ложиться после еды.

Принимала омез ДСР 14 дней, фосфалюгель 3 раза в день в течение 10 дней. Соблюдать диету номер 5,посмотрите в интернете. Кушать дробно, порции небольшие но до 5-6 раз в день, хорошо жевать пишу.