Гость
Анонимный пользователь
Статьи
просыпаюсь в 4 утра
Здоровье

просыпаюсь в 4 утра

Недавно я пережила большой стресс и уже 4 день подряд, просыпаюсь в 4 утра и тяжело дышу, долго не могу уснуть. Было у кого-то такое? Что с этим делать?

Sveta
[1110207511]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[254705776]
#2

Невроз. Надо сбить организм, отучить его от такого. Попей месяц успокоительное, лёгкое снотворное, трав полно, успокаивающих нервную систему. И все будет хорошо.

Эльвира
Незнакомка
[402478575]
#3

Стресс штука такая, у всех по разному, я тоже спать не могла толком, попейте на ночь ромашку, пустырник может быть, а еще мне рекомендовали Глицин Д3, после него спать стала лучше, чувствовать себя тоже лучше, он улучшает работу мозга. Курс пропила, увидела эффект.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Наталья
Незнакомка
[402544532]
#4

Ничего, возьмите книгу почитайте, выпейте чаю, это все пройдет

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 207 847 тем
Новые темы за 3 дня: 259 тем
Популярные темы за 3 дня: 87 596 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!