просыпаюсь в 4 утра
Недавно я пережила большой стресс и уже 4 день подряд, просыпаюсь в 4 утра и тяжело дышу, долго не могу уснуть. Было у кого-то такое? Что с этим делать?
Невроз. Надо сбить организм, отучить его от такого. Попей месяц успокоительное, лёгкое снотворное, трав полно, успокаивающих нервную систему. И все будет хорошо.
Стресс штука такая, у всех по разному, я тоже спать не могла толком, попейте на ночь ромашку, пустырник может быть, а еще мне рекомендовали Глицин Д3, после него спать стала лучше, чувствовать себя тоже лучше, он улучшает работу мозга. Курс пропила, увидела эффект.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Корвалол и зависимые люди от него
5 ответов -
Андрофлор
Нет ответов -
Что со мной может быть?
35 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Хроническая мигрень
16 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
3 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
4 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов
-
Что со мной может быть?
35 ответов -
Хроническая мигрень
16 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Корвалол и зависимые люди от него
5 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
4 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
3 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа