Подскажите, может кто тоже сталкивался с этим. Мне 25 лет и мне диагностировали депрессию, были панические атаки. Но главная проблема заключается в поиске работы в этом состоянии. К сожалению меня никто не содержит и нужно зарабатывать, а я с кровати еле встаю, руки трясутся, могу долго искать где стоит сахар, хотя он под носом. Концентрация внимания совсем никакая. Хожу на собеседования, прохожу стажировки и понимаю, что морально и физически я не смогу даже кофе подать, руки трясутся, а слова заплетаются. Я грамотная, но последние пару месяцев как будто другой человек. Когда одна дома более менее прихожу в себя. Когда в социуме, то устаю от людей, от музыки. Думала пойти уже мыть полы или посуду, а сил нет, голова кружится. Кто сталкивался с таким? Как вы справились? Какие виды работ рассматривали? Спасибо за внимание и обратную связь! #нуженсовет
Вы принимаете антидепрессанты?
Никак. Жизнь для стрессоустойчивого ***
Никак,смириться, искать работу , сначала будет мучительно тяжело работать,потом к ней привыкнете , либо идите к психотерапевту, пусть для начала антидепрессанты выпишет
Так может удалёнку рассмотреть? Сейчас вариантов достаточно, у вас какое образование? Технарь/ гуманитарий? И конечно лечитесь, депрессия это серьёзная и очень противная штука. Не обращайте внимания, на тех кто не знает что это.
психиатр либо психотерапевт выписывает транки и успокоительные. с ними состояние хотя бы будет на троечку.(по крайне мере даст возможность выполнять какой либо фунционал на работе). в месяц примерно тыщи 4. если бюджетные аналоги,то 1-1.5. принимаются по времени если прям подизлечить-то столько де сколько есть эта проблема.
психиатр либо психотерапевт выписывает транки и успокоительные. с ними состояние хотя бы будет на троечку.(по крайне мере даст возможность выполнять какой либо фунционал на работе). в месяц примерно тыщи 4. если бюджетные аналоги,то 1-1.5. принимаются по времени если прям подизлечить-то столько де сколько есть эта проблема.
в целом что бы не усугублять и не подвергать оному еще более сложные стадии-то исключите любые гаджеты и электронику.обязательно режим дня!!!!!!!!!!! диету хотя бы не самую сильную.(мой опыт-жесточайшая диета). если уже совсем сильные ПА бывают-(одно без второго редко)то холодный душ норм помогает.
в целом что бы не усугублять и не подвергать оному еще более сложные стадии-то исключите любые гаджеты и электронику.обязательно режим дня!!!!!!!!!!! диету хотя бы не самую сильную.(мой опыт-жесточайшая диета). если уже совсем сильные ПА бывают-(одно без второго редко)то холодный душ норм помогает.
и не пытайтесь найти помощи у друзей или родственников.вгонят еще глубже,да вы и сами в людях совсем разочаруетесь.Эта зараза воспринимается обществом как исключительно «да просто лениться».Другой реакции ни от кого! не ждите. просто для информации-чтобы не стали в будущем настраивать себя в противовес обществу
и не пытайтесь найти помощи у друзей или родственников.вгонят еще глубже,да вы и сами в людях совсем разочаруетесь.Эта зараза воспринимается обществом как исключительно «да просто лениться».Другой реакции ни от кого! не ждите. просто для информации-чтобы не стали в будущем настраивать себя в противовес обществу
Я с вами согласна. Потому что депрессия воспринимается людьми как удобная отговорка чтобы не работать
Я с вами согласна. Потому что депрессия воспринимается людьми как удобная отговорка чтобы не работать
так во многих случаях так оно есть.просто есть разные стадии.на легких первых стадиях по большей части и помогает простое отвлечение от мыслей и «уход с головой в работу». просто тяжелые стадии,когда ты уже и человеческую речь не пгнимаешь,не говоря уже о нарушенной матарике и полнейшей апатии…по внешним то признакам,для окружающих…ты как был «грустненьким и вялым» ..так и остался. разницу видишь только ты сам
психиатр либо психотерапевт выписывает транки и успокоительные. с ними состояние хотя бы будет на троечку.(по крайне мере даст возможность выполнять какой либо фунционал на работе). в месяц примерно тыщи 4. если бюджетные аналоги,то 1-1.5. принимаются по времени если прям подизлечить-то столько де сколько есть эта проблема.
Мне выписывают лекарства. Я от них сплю, ещё хуже. Стоят они от 8тыс. Аналоги это себе хуже, побочных, как наркоман.
Из того, что помогает и не вызывает привыкания - только нормотим. Там накопительный эффект, потом пить прекращаешь и он еще держится с годик. Ну, а антидепрессанты да, вызывают привыкание, у меня сестра сидит лет 6 на них. Уже не помогают, а без них жить не хочется.
расскажите, что у вас сейчас?
Для концентрации внимания могу посоветовать когнивию фосфатидилсерин. Препарат в капсулах. Он улучшает память и повышает концентрацию внимания. И для стабилизации настроения, уменьшению тревоги и депрессии тоже подходит. Для вас два в одном будет. Я с его приемом все сессии на ура сдавала. Без всяких переутомлений и головных болей.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Депрессия это болезнь, руки в ноги и вперед к психологу, причем срочно. Если что пишите мне, я психолог, тг прикройте гештальт