Как вернуть молодость и здоровье после родов?

Щитовидка и женские гормоны проверьте. Пролактин и тд. Сдайте витамины и минералы, пп и спорт, спите вместе с ребёнком, соблюдайте режим

А что вы хотели, роды "оздаравливают"

Хорошо) спасибо)

Конечно же нет, так не думаю.) вот именно не видела,что б кого то оздаровило

В вашем возрасте уже все должно само было прийти в форму и восстановиться. Постарайтесь наладить режим, досыпайте днем вместе с ребенком,правильное питание,готовьте простую еду. Можно было бы добавить немного спорта-хотя бы гимнастика утром или днем. Шиповник пейте-кладезь витаминов. Если ничего не улучшится-тогда идите к врачу.

Ваше здоровье легко можно поправит. Поделюсь Звоните. Пишите ***

Для укрепления организма можно попить витамин Д, цинк и железо. а для кожи в обязательном порядке нужен коллаген. моя мама сейчас принимает коллаген от эвалара в форме мармеладных ягод. у них состав усилен витамином С, который стимулирует синтез собственного коллагена и гиалуроновой кислоты. да и принимать их намного приятнее, чем обычные таблетки

Никак. Похерили вы и здоровье и молодость