Самоизоляция COVID- как долго ?

Хочу спросить совета по поводу коронавируса, может у кого-то была похожая ситуация. Заболели ковидом с мамой, сели на самоизоляцию на две недели. У младшей сестры не брали тест, но сказали тоже сидеть дома из-за контакта. Сдали повторный тест через две недели, у меня отрицательный, у мамы- положительный.
Нужно ли мне все ещё оставаться дома из-за контакта с больным, или уже можно выходить на работу ? До больницы не дозвонилась, т.к выходные, узнать не у кого. #коронавирус