Болит колено, чем обезболить?...
Решила делать зарядку по утрам, начала с приседаний. Теперь болит колено, ноет сильно, посоветуйте, чем можно обезболить?
цитрамон и бинт эластичный
Помажьте меновазином и укутайте.
И больше не приседайте - вам либо противопоказано, либо приседаете неправильно.
У меня так было, после перерыва в тренировках. Решила начать бегать, дала сразу сильную нагрузку, повредила стопу. Мазала Димексид гелем и Вольтареном, мешала 1:1, хорошо обезболивает.
нимесил, и колено надо обездвижить. Лечение колена в спокойствии. Пару дней а то и недель. Если это у тебя не прожнии травмы
Обезболить, а как пройдет - к врачу. У нас уже опыт есть - таблетка Фламадекс боль снимает отлично, через часик уже движение восстанавливается и можно прорываться за лечением.
Постарайтесь при приседаниях не рывками вставать, сильная нагрузка на коленные суставы. Я при сильных физических нагрузках использую Релаксирующий бальзам-гель для тела Лошадиная сила, снимает болезненные ощущения, холодит. Папе тоже такой купила, стоячая работа.
Мне от боли в колене помогает мазь Нафтадерм. Наношу ее под пленку и укутываю колено теплым шарфом. От такой повязки боль постепенно затихает
Димексид гель тоже советую. Он помогает быстро, снимает не только гель, но и воспаление. Можно и мешать с противовоспалительным любым кремом, но мне и самого Димексида отлично хватает.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для меня фаворит аленталь. Много раз выручал. Голова, живот, зуб или вот такие непредвиденные ситуации. Стоит около трехсот рублей, а действует быстро и хорошо. Состав норм, ничего критичного.
-
Как помочь мужу с простатитом?
2 ответа -
Потею в помещениях, что делать?
3 ответа -
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Пульсация в заднем проходе
2 ответа -
Нервная система после ковида
6 ответов -
Непонятное состояние
4 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Курение и смерть
16 ответов -
Кровь из вены и тп. борьба с фобией
2 ответа -
Ларингит и как с ним бороться
6 ответов