Как выйти из апатии и депрессии ?

А ты и так в тюрьме. Целый день работа и ничего кроме работы, это ли не тюрьма? А самое главное-ради чего? Что бы твой начальник купил себе яхту. Что тут остаётся , кроме как наложить на себя руки ?

Идите к психиатру,если у вас депрессия.

мне только хочется личного общения - не онлайн - это большая пытка для меня не видеть других людей или носить маски когда я их редко вижу - даже если я часть системы и батрачу на начальника - мне только нужно нормальное общение - это то что дает мне силы к жизни

вы очень добры что отвечаете мне - спасибо

Выйти только в окно

либо вены вдоль порезать

Я вас понимаю. У меня этого общения нет даже онлайн , а человек существо социальное.

Если жизнь проходит мимо
Позови Ашота
Он достанет свой пипитор
И тебя насадит
Будешь весело ты хрюкать
И пройдёт печалька

Психолог и психиатр. Больше никак.

А меня вот только работа спасает, не сильно там напрягаюсь и деньги нормальные, вот только куда их тратить, ничего не интересно, нет энергии ни на что, печаль.

Нужно стать ценным для других, отыскать ценность в себе, понять ее и найти "клиента" для этих ценностей
Заводить с другими разговор самостоятельно и интересоваться ими, люди очень любят это
Много одиноких, желающих напртмер пойти в кино или посидеть в кафе с приятным человеком Списывайтесь в контакте , в знакомствах

В том то и дело что не получается встретиться и подарить свой интерес к людям чтобы завязались хорошие отношения - потому что все онлайн - никто не хочет вживую встречаться

медикаментозно лечит психиатр. если самолечение-то карл маркс ,капитал.