не понимаю как жить

Дорогая моя, ты просто запуталась.И при этом душишь себя "я должна".
Сначала тебе надо почистить свой мозг. Выкричать в лесу эмоции, убрать дом с мыслью, что убираешь мусор в своей жизни.

Затем сядь, нагугли Колесо Баланса, заполни. Посмотришь наглядно что у тебя происходит в жизни, проанализируешь.

Дальше про самореализацию. Задавай вопросы себе:
-Что мне нравится?
-Что я умею делать?
-Чем я могу быть полезна?
-Что может мне принести деньги?
Свои умения и навыки за 25 лет проанализируй и вперед, совершенствоваться.

А просто жить своей жизнью не пробовали? А то у этих дети, у этих бизнес, у этих сиськи и полный апгрейд сделан... А самой-то что нужно? А уж смотреть на жизнь человека через соц. сети, это все равно, что, увидев лужу считать, что увидел океан. Вам все равно истинную жизнь никто нп покажет. Максимум, анонимно кто-то, например, описать ее может в какой-нибудь статье.

Чтобы быть счастливым, нужно воплощать свои мечты, делать, то что хочется и любишь.
Почему то когда спрашиваешь: о чем ты мечтаешь? Никто не может ответить. Почему так? Ни о чем не мечтают? Так не бывает.
Большинство знает чем они хотят заниматься, какой жизнью хотят жить. Просто поверили, что это нереально.
Например, девушка хочет танцовщицей стать, но думает, что это невозможно. Ей стыдно признаться в этом, думает: засмеют. Пытается внушить себе, что у нее другой путь. Но пустота эта душит.
Все реально. А жизнь одна

Ну почему так?
Все мои бывшие одноклассники/одногруппники оказались успешнее меня. К кому не зайди на страничку все такие успешные, почти все переселились в Питер, объездили полмира, там у всех семьи жены дети насыщенная жизнь , все счастливы. И только я остался в родной мухоср*ни , работаю на местном градообрпзующем предприятии за копейки (все мои одногруппники давно уже уволились с этого завода) работаю простым работягой. Семьи отношений нет и небыло.
Знаете я даже стараюсь с ними на улице не встречаться - мне даже нечем похвастаться - я получается самый неуспешный. И это кстати одна из причин по которой я не пошел на встречу одноклассников.

Перестать ходить к психотерапевтам. Вообще.

Заняться вплотную телом - не ради фигуры, а растрясти себя. Взять занятия с тренером в спорт.зале, ходить в баню, каждое утро на пробежку, в любую погоду. И массаж обязательно. И дома ходи чаще голая(в белье), музыку врубай любимую.

Каждый день пиши список дел и ставь галочки потом, чтобы ты видела свои продвижения.

Есть тёлкииии, которые замуж выйти не могут, а у тебя хотя бы муж есть, многие одинокие тёлки мечтали бы оказаться на твоём месте. В соц сетях многие выдают мечты за действительность, хвастают друг перед дружкой с поддельными фотками в фотошопе и врут про бизнес и успех, лижбы цену набить, а ты наивная поверила. Бросай соц сети и занимайся своей семьёй и собой

Работать на большом предприятии - это же очень ценно. Значит вы хороший сотрудник, я думаю. Не каждый может там задержаться. Или это не успех по вашему?

За копейки? На непристижной должности ? Я никакой не начальник не инженер даже не мастер, который руководит.
Да и если честно чтобы выполнять такую работу не нужно быть семи пядей во лбу .

А что вас останавливает уволиться и уйти на другую работу?

Я, например, как уже писала выше, 4й месяц сижу дома. И за шкирку себя сейчас заставляю найти работу, выйти так сказать в социум. И меня останавливает лишь страх перед обществом, появившийся за время "безработицы", да и это депрессивное состояние.

Перестать ходить к психотерапевтам. Вообще.

Заняться вплотную телом - не ради фигуры, а растрясти себя. Взять занятия с тренером в спорт.зале, ходить в баню, каждое утро на пробежку, в любую погоду. И массаж обязательно. И дома ходи чаще голая(в белье), музыку врубай любимую.

Каждый день пиши список дел и ставь галочки потом, чтобы ты видела свои продвижения.

Благодарю за ответ. Выеахть в лес иногда очень даже хочется 😊

Так давайте разберемся.
Первое нет друзей - поверьте мне это не так страшно. Мне тоже 25 и у меня тоже нет друзей и слава богу. Сколько было их у меня. Движений. Общения. В итоге большинство оказывалось гнилыми людьми. Меня от людей тошнит просто. Каждый строит из себя что попало а в итоге пустышка. Поверьте мне от людей только проблемы. Только проблемы.
Нет реализации - откуда у вас такое ощущение? Типо не богат или нет семьи значит все?)) Ха ха. Поверьте мне. Это не показатель хорошей жизни. 3 е деток у вашей знакомой. Да там натуральный кошмар и ад а не жизнь) тупо ребенок это ваша проблема 24/7. 365/366 дней в году. Не отдохнуть. Не побыть одному. Вечно нытье. Вечно куда то надо их устроить. Сад. Школа. Работа. Учеба. И не дай боже попадет в плохую компанию. Вечно какая то головная боль. У меня у большинства одноклассников и знакомых уже дети и вы не поверите как они мне завидуют. Я после работы иду. Куплю себе энергетик. Сигарету в руки и гуляй вася отдыхай. А у них дети. Деньги на детей. И даже не выспаться. И нет никакой ответственности. Гуляй мазёва как говорится.
Боитесь на улицу выходить? - так это нормально. У меня вообще панические атаки с утра по раньше. И боязнь с утра идти. Прям могу запаниковать. Тошнота и прочие прелести в добавок. Это еще я заметил со школьных времен. И порой днем накидывает. Но нечего держусь. На психологов время и деньги не трачу. Тк психолог не факт что поможет и не факт что он качественный. Порой бакланы что сидят в больницах недопсихологи те еще умственно недоразвитые. Поверьте. Вашей жизнью позавидуют многие сейчас нет верных людей. Друзей. Жен и мужей. От люлей одни проблемы. Проще быть самому по себе. У меня даже одноклассник есть. Реализовал себя по меркам нашего общества. Но сам себя таким не считает. Реализовать себя можно в своих увлечениях. Достижениях. Пусть даже не высоких по сравнению с другими людьми. У моего этого друга такая работа что времени на себя нет. Курит как поровоз))так что вам повезло)) ищите плюсы!!

Какой тренер, массаж, если автор себя не реализовала? На это деньги нужны, у автора их нет. Сначала нужно достаточно денег зарабатывать, потом остальное приложится. А если копейки считает.. ну вы поняли.

Спасибо
Понимаю конечно, что никто свою настоящую жизнь никогда не покажет. Однако если они хоть что то выставляют напоказ, значит им есть что показывать, хоть что то происходит в жизни, что не могу сказать о себе😄

Так давайте разберемся.
Первое нет друзей - поверьте мне это не так страшно. Мне тоже 25 и у меня тоже нет друзей и слава богу. Сколько было их у меня. Движений. Общения. В итоге большинство оказывалось гнилыми людьми. Меня от людей тошнит просто. Каждый строит из себя что попало а в итоге пустышка. Поверьте мне от людей только проблемы. Только проблемы.
Нет реализации - откуда у вас такое ощущение? Типо не богат или нет семьи значит все?)) Ха ха. Поверьте мне. Это не показатель хорошей жизни. 3 е деток у вашей знакомой. Да там натуральный кошмар и ад а не жизнь) тупо ребенок это ваша проблема 24/7. 365/366 дней в году. Не отдохнуть. Не побыть одному. Вечно нытье. Вечно куда то надо их устроить. Сад. Школа. Работа. Учеба. И не дай боже попадет в плохую компанию. Вечно какая то головная боль. У меня у большинства одноклассников и знакомых уже дети и вы не поверите как они мне завидуют. Я после работы иду. Куплю себе энергетик. Сигарету в руки и гуляй вася отдыхай. А у них дети. Деньги на детей. И даже не выспаться. И нет никакой ответственности. Гуляй мазёва как говорится.
Боитесь на улицу выходить? - так это нормально. У меня вообще панические атаки с утра по раньше. И боязнь с утра идти. Прям могу запаниковать. Тошнота и прочие прелести в добавок. Это еще я заметил со школьных времен. И порой днем накидывает. Но нечего держусь. На психологов время и деньги не трачу. Тк психолог не факт что поможет и не факт что он качественный. Порой бакланы что сидят в больницах недопсихологи те еще умственно недоразвитые. Поверьте. Вашей жизнью позавидуют многие сейчас нет верных людей. Друзей. Жен и мужей. От люлей одни проблемы. Проще быть самому по себе. У меня даже одноклассник есть. Реализовал себя по меркам нашего общества. Но сам себя таким не считает. Реализовать себя можно в своих увлечениях. Достижениях. Пусть даже не высоких по сравнению с другими людьми. У моего этого друга такая работа что времени на себя нет. Курит как поровоз))так что вам повезло)) ищите плюсы!!

Какой тренер, массаж, если автор себя не реализовала? На это деньги нужны, у автора их нет. Сначала нужно достаточно денег зарабатывать, потом остальное приложится. А если копейки считает.. ну вы поняли.

Не стала писать сразу, но раз появился такой комент, то.... со слов автора она ходит 4 года на психотерапию - вы думаете это бесплатно? Если на это есть деньги, то и на остальное найдется.

Спасибо
Понимаю конечно, что никто свою настоящую жизнь никогда не покажет. Однако если они хоть что то выставляют напоказ, значит им есть что показывать, хоть что то происходит в жизни, что не могу сказать о себе😄

Спасибо
Понимаю конечно, что никто свою настоящую жизнь никогда не покажет. Однако если они хоть что то выставляют напоказ, значит им есть что показывать, хоть что то происходит в жизни, что не могу сказать о себе😄

Не стала писать сразу, но раз появился такой комент, то.... со слов автора она ходит 4 года на психотерапию - вы думаете это бесплатно? Если на это есть деньги, то и на остальное найдется.

И что происходит? Вы не можете накопить на поездку в Турцию, чтоб потом "фото с отдыха" выставлять? Или проблема с зачатием? Ну есть у вашей одноклассницы трое детей, достижение-то в чем? Там результат важен, а не количество, а про качество можно будет сказать, когда детям лет 20-30 будет. Бизнес тоже рухнуть может в любой момент, и чел останется с долгами или статьей. Кроме того, мало "открыть" бизнес, его еще и развить надо...

И что происходит? Вы не можете накопить на поездку в Турцию, чтоб потом "фото с отдыха" выставлять? Или проблема с зачатием? Ну есть у вашей одноклассницы трое детей, достижение-то в чем? Там результат важен, а не количество, а про качество можно будет сказать, когда детям лет 20-30 будет. Бизнес тоже рухнуть может в любой момент, и чел останется с долгами или статьей. Кроме того, мало "открыть" бизнес, его еще и развить надо...

И что происходит? Вы не можете накопить на поездку в Турцию, чтоб потом "фото с отдыха" выставлять? Или проблема с зачатием? Ну есть у вашей одноклассницы трое детей, достижение-то в чем? Там результат важен, а не количество, а про качество можно будет сказать, когда детям лет 20-30 будет. Бизнес тоже рухнуть может в любой момент, и чел останется с долгами или статьей. Кроме того, мало "открыть" бизнес, его еще и развить надо...

В ПНД, бесплатно, по полису. В этой поликлинике, кроме психиатров, есть психологи и психотерапевты.
Допустим, ходит в платную клинику. Прием психолога или психотерапевта, от 1200 до 3500 первичный прием, вторичный, дешевле. По своему городу посмотрела цены. В городе автора, думаю, не сильно цены отличаются.
Индивидуальный тренер, от 20-25т.р, массаж, от тысячи за сеанс. Салоны, парикмахерские, бассейн, косметика, одежда приличная - всё это в нормальную такую сумму выйдет, многие, столько в месяц не зарабатывают, особенно в провинциях.
Так что, психотерапевт, существенно дешевле обойдется, даже из частной клиники.

Так пусть сидит дальше в ж. о.пе. Ей это нравится.
Бесплатный специалист ей 4 года помочь не в силах - пришла на форум поныть. И тут её ответы не устраивают)))

Вот когда денег отстегнет профессионалу за свое нытьё - проблемы решатся быстро)))

Спасибо, что открыто рассказали о своих чувствах! Не отчаивайтесь! В наше непростое время действительно трудно сохранять положительный настрой. Но есть несколько способов, которые могут в этом помочь.
Например, можно ограничить время, которое Вы проводите в соцсетях, в частности, в инстаграме. В социальных сетях люди обычно делятся наиболее яркими моментами своей жизни, выбирая только лучшие фотографии самих себя, своих друзей и интересных мест, в которых они побывали. Видя эти фотографии, человек может прийти к выводу, что по сравнению с другими его жизнь серая и скучная, и из-за этого можно почувствовать себя одиноким и подавленным.
Хочу поделиться, что мне помогает поднять себе настроение и не чувствовать себя одинокой: я стараюсь заняться тем, что мне нравится, - например, покататься на велосипеде, прогуляться по берегу озера или по парку, любуясь осенней красотой.
Также полезно обратить внимание на то, какую музыку Вы слушаете и какие телепередачи смотрите. По результатам одного исследования, сцены насилия вызывают у людей агрессивные мысли, и уж точно не добавляют радости.
Неплохо было бы развить полезную привычку заменять плохие мысли хорошими, позитивными. Возможно, это нелегко, но если постараться, то можно добиться успеха. Библия тоже советует размышлять о том, что «истинно, благородно, правильно, непорочно, достойно восхищения и приятно…» (Послание к Филиппийцам, 4 глава, 8 текст). А что Вы думаете об этом?
Уверена, что Вы обязательно справитесь со своей проблемой!

Расскажите автору и другим людям, у которых маленький доход, как им накопить на отдых в Турции, если они лишних трусов не могут себе позволить купить, продукты ищут где подешевле и со скидками.

Так пусть сидит дальше в ж. о.пе. Ей это нравится.
Бесплатный специалист ей 4 года помочь не в силах - пришла на форум поныть. И тут её ответы не устраивают)))

Вот когда денег отстегнет профессионалу за свое нытьё - проблемы решатся быстро)))

Так автор не писала, что из-за маленького дохода не может позволить себе что-то. Она написала, что чувствует "ущербность" из-за красивых картинок в соцсети.

Желаю вам хлебнуть своей желчи и прочувствовать все прелести жизни, спасибо за мнение 😘

Ну почему так?
Все мои бывшие одноклассники/одногруппники оказались успешнее меня. К кому не зайди на страничку все такие успешные, почти все переселились в Питер, объездили полмира, там у всех семьи жены дети насыщенная жизнь , все счастливы. И только я остался в родной мухоср*ни , работаю на местном градообрпзующем предприятии за копейки (все мои одногруппники давно уже уволились с этого завода) работаю простым работягой. Семьи отношений нет и небыло.
Знаете я даже стараюсь с ними на улице не встречаться - мне даже нечем похвастаться - я получается самый неуспешный. И это кстати одна из причин по которой я не пошел на встречу одноклассников.

Так уезжайте тоже. Мы тоже взяли и уехали из Провинции в Москву, здесь не сахар тоже, но лучше, чем там. Уехали семьей, с маленьким ребенком, это совсем не то, что взять одинокому мужчине и уехать, вам гораздо проще. Дерзайте. А то депрессия накроет совсем)

Так давайте разберемся.
Первое нет друзей - поверьте мне это не так страшно. Мне тоже 25 и у меня тоже нет друзей и слава богу. Сколько было их у меня. Движений. Общения. В итоге большинство оказывалось гнилыми людьми. Меня от людей тошнит просто. Каждый строит из себя что попало а в итоге пустышка. Поверьте мне от людей только проблемы. Только проблемы.
Нет реализации - откуда у вас такое ощущение? Типо не богат или нет семьи значит все?)) Ха ха. Поверьте мне. Это не показатель хорошей жизни. 3 е деток у вашей знакомой. Да там натуральный кошмар и ад а не жизнь) тупо ребенок это ваша проблема 24/7. 365/366 дней в году. Не отдохнуть. Не побыть одному. Вечно нытье. Вечно куда то надо их устроить. Сад. Школа. Работа. Учеба. И не дай боже попадет в плохую компанию. Вечно какая то головная боль. У меня у большинства одноклассников и знакомых уже дети и вы не поверите как они мне завидуют. Я после работы иду. Куплю себе энергетик. Сигарету в руки и гуляй вася отдыхай. А у них дети. Деньги на детей. И даже не выспаться. И нет никакой ответственности. Гуляй мазёва как говорится.
Боитесь на улицу выходить? - так это нормально. У меня вообще панические атаки с утра по раньше. И боязнь с утра идти. Прям могу запаниковать. Тошнота и прочие прелести в добавок. Это еще я заметил со школьных времен. И порой днем накидывает. Но нечего держусь. На психологов время и деньги не трачу. Тк психолог не факт что поможет и не факт что он качественный. Порой бакланы что сидят в больницах недопсихологи те еще умственно недоразвитые. Поверьте. Вашей жизнью позавидуют многие сейчас нет верных людей. Друзей. Жен и мужей. От люлей одни проблемы. Проще быть самому по себе. У меня даже одноклассник есть. Реализовал себя по меркам нашего общества. Но сам себя таким не считает. Реализовать себя можно в своих увлечениях. Достижениях. Пусть даже не высоких по сравнению с другими людьми. У моего этого друга такая работа что времени на себя нет. Курит как поровоз))так что вам повезло)) ищите плюсы!!

Так давайте разберемся.
Первое нет друзей - поверьте мне это не так страшно. Мне тоже 25 и у меня тоже нет друзей и слава богу. Сколько было их у меня. Движений. Общения. В итоге большинство оказывалось гнилыми людьми. Меня от людей тошнит просто. Каждый строит из себя что попало а в итоге пустышка. Поверьте мне от людей только проблемы. Только проблемы.
Нет реализации - откуда у вас такое ощущение? Типо не богат или нет семьи значит все?)) Ха ха. Поверьте мне. Это не показатель хорошей жизни. 3 е деток у вашей знакомой. Да там натуральный кошмар и ад а не жизнь) тупо ребенок это ваша проблема 24/7. 365/366 дней в году. Не отдохнуть. Не побыть одному. Вечно нытье. Вечно куда то надо их устроить. Сад. Школа. Работа. Учеба. И не дай боже попадет в плохую компанию. Вечно какая то головная боль. У меня у большинства одноклассников и знакомых уже дети и вы не поверите как они мне завидуют. Я после работы иду. Куплю себе энергетик. Сигарету в руки и гуляй вася отдыхай. А у них дети. Деньги на детей. И даже не выспаться. И нет никакой ответственности. Гуляй мазёва как говорится.
Боитесь на улицу выходить? - так это нормально. У меня вообще панические атаки с утра по раньше. И боязнь с утра идти. Прям могу запаниковать. Тошнота и прочие прелести в добавок. Это еще я заметил со школьных времен. И порой днем накидывает. Но нечего держусь. На психологов время и деньги не трачу. Тк психолог не факт что поможет и не факт что он качественный. Порой бакланы что сидят в больницах недопсихологи те еще умственно недоразвитые. Поверьте. Вашей жизнью позавидуют многие сейчас нет верных людей. Друзей. Жен и мужей. От люлей одни проблемы. Проще быть самому по себе. У меня даже одноклассник есть. Реализовал себя по меркам нашего общества. Но сам себя таким не считает. Реализовать себя можно в своих увлечениях. Достижениях. Пусть даже не высоких по сравнению с другими людьми. У моего этого друга такая работа что времени на себя нет. Курит как поровоз))так что вам повезло)) ищите плюсы!!

Спасибо за ответ😊

Друзья разбежались по своим каким то критериям, я и не удерживала. Скажем, многие приходили за советом и помощью, я ее оказывала, а когда мне понадобилось банальное общение, они куда то испарились
Это на их совести, не осуждаю)

Про панические атаки очень вас понимаю. На счет психолога хочу заметить - ходила в местный бесплатный центр психологической помощи, отчасти помогло. Бесплатно 5 сеансов. Мало конечно.
Как вы написали, ещё непонятно какой психолог мог попасться - это точно. Но моя женщина - психолог сразу меня предупредила, что если она меня не устраивает по каким то параметрам - это нормально, и я могу выбрать другого специалиста. Занятия дали толк, путь к размышлению и устранению своих ограничений.

За копейки? На непристижной должности ? Я никакой не начальник не инженер даже не мастер, который руководит.
Да и если честно чтобы выполнять такую работу не нужно быть семи пядей во лбу .

Так пусть сидит дальше в ж. о.пе. Ей это нравится.
Бесплатный специалист ей 4 года помочь не в силах - пришла на форум поныть. И тут её ответы не устраивают)))

Вот когда денег отстегнет профессионалу за свое нытьё - проблемы решатся быстро)))

Дорогая моя, ты просто запуталась.И при этом душишь себя "я должна".
Сначала тебе надо почистить свой мозг. Выкричать в лесу эмоции, убрать дом с мыслью, что убираешь мусор в своей жизни.

Затем сядь, нагугли Колесо Баланса, заполни. Посмотришь наглядно что у тебя происходит в жизни, проанализируешь.

Дальше про самореализацию. Задавай вопросы себе:
-Что мне нравится?
-Что я умею делать?
-Чем я могу быть полезна?
-Что может мне принести деньги?
Свои умения и навыки за 25 лет проанализируй и вперед, совершенствоваться.