Невроз, стресс

Я устраняю причины, которые вызывают невроз. Стараюсь что-то изменить в жизни. К стрессовым ситуациям стараюсь относиться спокойно, понимаю, что таким образом у меня повышается стрессоустойчивость.

Может быть и спустя полгода

После выхода из абьюза(полгода, в основном виртуального, хотя была пара встречь в реале с интимом) была соматика в течение года+нервное истощение.
Потом, после года, психика освободилась и дало на финише опять на соматику

От стресса обычно отложенный эффект, физиологические проблемы выползают даже позже, чем через месяц.
Автор, а источник стресса и сейчас продолжает на вас воздействовать?

Какая соматика?

Как убрать источник стресса?

Смотря что за источник, автор не сообщил/а подробности. Если стресс на работе - нужно уходить, даже если зп хорошая, в противном случае вскоре все деньги будут уходить на врачей и лекарства. Если токсичное окружение - подруга/друг, жена/муж, а тем более родители - съезжать, прекращать все контакты. Пока не о чем говорить, не зная, что именно случилось с автором.

См. 7

Может быть. Невроз вообще на пустом месте не формируется, это истощение нервной системы, симптомы телесного проявления мб отложенными. У меня были головокружения, фобическое расстройство, СРК.