Панические атаки, тревога

Это всё от безделья

лучше побочки уточнять у врача и если сильно мешает - менять препарат

Что за препарат?
Уменьшайте дозу если сонливость. Надо понять от какого препарата сонливость.
Это может накопительным эффектом.
Если слабость и сонливость, то тревоги быть не должно, странно все это, вы же расслаблены если слабость и сонливость

Скажите,вы принимаете транквилизатор на ночь,а антидепрессант утром после еды,как и полагается?Или вам назначена другая схема?

У меня психическое расстройство есть. Психотерапевт выписала амитриптилин в 15.00 и в 21.00 и сонапакс в 21.00
Утром мне хорошо, сонливость хоть и есть но я расслаблена а вот к часам 10-11 начинается легкая тревога, слабость, упалок сил и так длится пока я снова не выпью лекарство, вот и хочу понять это действие препарата получается заканчивается и все симптомы возвращаются?

Какой у вас образ жизни?
Режим дня есть?
Физ.нагрузки: спорт, йога?

Образ жизни - зож, режим дня у меня нормальный но долго засыпаю из за своего психического расстройства ( нехочу озвучивать какое), нагрузки мне давать нельзя, у меня спец группа Б, хожу на лфк

Попросите заменить сонапакс на что-нибудь полегче.Это очень тяжелый препарат,со множеством побочных эффектов,в их числе и дистонические расстройства.Вам надо обсудить этот момент с лечащим врачом.

Препараты старые, сейчас другими лечат. Меняйте врача.

Автор вроде как на учете по психзаболеванию.В терапии некоторых учетных заболеваний еще применяются.

Наоборот мне после препаратов легче, после амитриптилина тревога немного уходит, после сонапакса сплю лучше, а ну утром проснусь и часам к 10-11 все возвращается, пока следующего приема не будет

Амитриптилин - прошлый век. Сейчас используют антидепрессанты обратного захвата серотонина.
Противотревожные принимали - атаракс, например?

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!