Депрессия бывает даже у счастливых людей

Просто надо взять ответственность за свою жизнь. А ходить в депрессии и ничего не делать проще простого

Защищу немного таблетки - всю жизнь их не пьют. Современные антидепрессанты легче переносятся, чем старые аналоги. Сама в свое время пила "паксил", на лечение потребовалось пару месяцев. В это же время шла психотерапия. Иногда не стоит бояться таблеток :) перестала их пить - и ничего, несчастней не стала. Просто хорошо сняло общую взвинченность психики.

В каком смысле взять ответственность? Вы прочитали мою тему или просто написали, чтоб было?

А до приема таблеток у вас были проблемы со здоровьем, вызванные стрессом или депрессией?

У меня был очень сильный нервный срыв + дальнейшая депрессия. До сих пор считаю, что поход к психиатру был лучшим решением, потому что мне это помогло.

В чем вы счастливы, автор? Пока вы рядовой несчастный человек.

А в какой момент у вас началось такое состояние? Есть точка отсчёта?

Если действительно депрессия, то таблетки необходимы.
Но диагноз должен ставить врач-психотерапевт, может, у Вас просто невроз и нужна психотерапия без таблеток.

Да какие таблетки? Обычная бездельница размягшая от легкой жизни. После пар уставшая 🤦‍♀️ На ней пахать надо.

Говорить так - низко.

Марта не тупи. У тебя был срыв, а у неё пары. Какие таблетки?? Себя с ней не сравнивай.

Жесть)

В депрессию не уйди)

Ты значение того комента сейчас не поймёшь. поймёшь только спустя много лет.

Тут не так все просто,даже у лени масса причин..не надо себя винить..тут надо разбираться,что не так было в детстве..У лени,кстати,очень много причин:
1.Мои желания слишком большие
2.я боюсь,что у меня не получится
3.у меня нет энергии
4.моя идея недостаточно хороша
5.это не мое желание,это запрос общества
6.я перфекционист и жду идеального момента
7.я переутомлен
8.я боюсь успеха и дальнейшей ответственности
9« паралич перфекциониста»мне нужно все или ничего
11.не могу рассчитать время
12.Интернет и социальная зависимость
13.физически истощён

А почему вы боретесь с голодом и со сном? Может, утром вам позавтракать поплотнее, с собой яблоко взять или йогурт на перекус? И ложиться спать в 9 вечера, чтобы не быть сонной?

Да, бывает и у счастливых.
Но тут-то где счастливый человек?
Голодный, не выспавшийся, обозленный.
Даже те, что живут в общагах, и то счастливее.

Счастлива в том, что мне не надо работать, искать жилье, тесниться в общагах

4 года назад

На ком пахать надо?

А у меня срыва нет? Почему вы так решили?

Я не могу лечь в 9 вечера, мне нужно делать домашнее задание. У меня непереносимость фруктозы и еще много чего, поэтому стараюсь меньше есть. От еды плохо становится

Мне кажется, этот человек не очень адекватен, не слушайте его.

Тебе потрахаться надо как следует!

Автор, ну честно, Ваше состояние НЕ ДЕПРЕССИЯ, ну не похоже... Я не психолог, но много этим интересуюсь, литературу перевожу по этой теме. Да, есть так называемая "улыбающаяся", есть "соматическая" депрессия, которые действительно не проявляются в такой яркой форме. Ну и НЕТ, НЕ БЫВАЕТ ДЕПРЕССИИ У СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ. Потому что можно быть очень счастливым человеком со всеми проблемами, которые Вы описали. Можно быть счастливой студенткой, живущей в общаге, такой была я. Обожала свою учёбу, и группа была классная. Мне кажется, Вам просто не интересно в универе, и Вы этого избегаете... Плюс, очень много страхов, в которых Вы "погрязли". Вы не думали, ну правда, взять отсрочку от учёбы? Иногда поработать в магазине лучше, чем заниматься не понятно чем и искать у себя признаки депрессии. Но если у Вас действительно депрессия, то Вам будет лучше от таблеток. Потому что депрессию надо лечить, а не размышлять об этом и бояться. Автор, если есть возможность, сходите вот к психологу и психиатру. Лучше сразу обоим, правда.

Автор, я в универе тоже такое проходила. Поэтому из опыта, кратко:
1. ни в коем случае не идите ни к психологу ни к психиатру, депрессию лечит ПСИХОТЕРАПЕВ.Это человек с мед образованием и обязательной медицинской практикой в больницах и правом выписывать лекарства. Психологи -это болтологи-гуманитарии без мед образования среди которых 90% недоучки, а психиатры предназначены для людей с нарушениями типа шизофрении и т.д. Ищите хорошего психотерапевта и трсите из родителей деньги на него, это 5 000 за сеанс, цены Мск. Он сможет вам сказать есть у вас депрессия или нет и если есть, то выпишет лекарства или при легкой форме посоветует другие методы.
2. СПОРТ ежедневно хотя бы 30 минут утром+сразу после холодное обливание - поднимает настроение и дает позитив. Это простой и работающий метод.
3. Выберите себе дело, которому посвятите ближайшие 10 лет жизни и начинайте двигаться в его сторону например найдите подработку в этой области или ходите на практику куда-то.Не ради денег, а ради смысла жизни.

Главное не беременейте от скуки и не рожайте и по мужикам не прыгайте чтоб какой-то смысл жизни ощутить, еще успеете.))))

Мне это помогло в 20-23 лет когда были такие же признаки.

Надоели уже озаботы с их примитивными шутками

Отсрочку? А что я буду делать в это время? Какие основания для нее? Она ничего не изменит. Я просто стану на год старее

Пока не получается построить карьеру, которую хочу. Очень боюсь, что не смогу этого сделать. А ведь с годами мы не молодеем

Автор, это понятно. Абсолютно нормально. Просто Вы погрязли в страхах. Поверьте, такие страхи присущи ВСЕМ. Все стареют, не молодеют. Есть миллионы людей, которые не могут построить желанной карьеры. И в 60 лет такие люди есть. Но проблема в том (и у меня тоже такое было), что Вы в своих колебаниях и страхах вообще мало что делаете. Боитесь и в другой универ, и отсрочку взять (потому что ничего это точно не даст), и бросить, и не построить карьеры, и т.д. Вы уже на 5 лет вперед боитесь, что никуда не сможете устроиться. К психотерапевту тоже боитесь. Другими словами, отчасти прикрываете страхи рациональными установками. Но факт в том, что Ваше такое состояние и размышления в миллиард раз даже будут хуже того, что Вы не сможете построить желанной карьеры. Вы максималистка, при этом погрязли в страхах. Это прям грустно. Запомните одно: все мы не молодеем, и у каждого варианта будут свои последствия. Вы можете не закончить Ваш вуз, не поступить в другой, и не получить желанной работы. Также Вы можете поступить в другой, взять отсрочку, начать работать и многое переосмыслить в своей жизни. Смысла в этом будет больше, чем от Ваших депрессивных тупиковых мыслей, поверьте, просто сделайте шажок. Потому что все Ваши страхи в Вашей голове, и они тянут Вас на дно.

Отличный совет. Присоединясь. Я хз правда почему его дизлайкнули)