Прием витаминов. Вопрос к врачам

Врачей тут нет. У них полно работы,людей спасать, а не сидеть в интернете.

В таких витаминах микроскопические дозы витаминов и микроэлементов, передозировать их нельзя. Пользы от них, кстати, тоже никакой по той же самой причине.

Нормальны врачи лекарства назначают после того, как получат результаты анализов

Голова раскалывалась от них

Можно. Гипервитаминоза не будет, не волнуйся.

Нашли кого спрашивать. Врачи сами тупые.

С какой целью пьете? Каких витаминов или элементов вам не хватает? Вы сдавали анализы?
Мультикомплексы вообще никогда не нужно пить и нормальный врач их никогда не назначит.

я принимаю по 1-2 месяца курсом - 2 раза в год (осенью и весной) с хорошим богатым составом - мультивитамины эвалар в шипучих таблетках - в них сразу 19 нутриентов для поддержки здоровья и энергии. Это и витамины, и минералы от А до Zn.