Упражнения Кегеля
Кто делал в течении какого-то времени упражнения Кегеля , вы какого-то эффекта достигли ? Как долго делали ? Я вот думаю начать делать для профилактики опущения органов. #упражнения
Это полные Кеги с пивом или напитками таскать? Там всё опустится со временем...
Не опустится даже со временем... За нас не волнуйтесь и не переживайте.
Органы? А какие такие органы? М?
0нотренние...
Не опустится даже со временем... За нас не волнуйтесь и не переживайте.
Органы? А какие такие органы? М?
Меня однажды в пивнушке хозяйка попросила полную кеглю с пЫвом на разливочный стол поднять... Из меня реально чуть начинка не выстрелила, чуть днище не сорвало. Был бы тверёзый не поднял бы, а так удалось, ещё и с запасом небольшим.
Пользы от Кегеля не увидела. А вот упражнения для внутренней стороны бедер помогли. Они, кстати подтягивают и ТАМ тоже.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
8 ответов -
Как помочь мужу с простатитом?
6 ответов -
Потею в помещениях, что делать?
3 ответа -
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Пульсация в заднем проходе
2 ответа -
Нервная система после ковида
6 ответов -
Непонятное состояние
4 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Курение и смерть
16 ответов
-
Курение и смерть
16 ответов -
Появились ли у Вас проблемы со сном последнее время?
8 ответов -
Нервная система после ковида
6 ответов -
Как помочь мужу с простатитом?
6 ответов -
Ларингит и как с ним бороться
6 ответов -
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Русские ученые получили новые соединения
5 ответов -
Непонятное состояние
4 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Потею в помещениях, что делать?
3 ответа