Кто-то знает способы?
Приседать 20 раз в день.
Жир ты не направишь, а вот мышцы можно.
Сушка вам в помощь.
Меньше жрать булки
Потреблять эстроген, но это чревато.
Интенсивно жрать Мясо Белого Медведя -- сЦало... И не к0рейку с прослойками мся0, а именно жЫр, белый душный жЫр.
родиться с фигурой груши
Это тип фигуры груша, от природы. Сделать невозможно если вы родились с другим типом.
Никак. Жир будет там где хочет.
Но вы можете нарастить объем бедер увеличив мышцы силовыми тренировками ног.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
как сделать, чтобы жир был на руках и плечах?
бедра как от другого человека - жырные
а верх костлявый