Чем вы заменяете молочные продукты?
Во всех меню здорового питания есть йогурты, творог, молоко. А у меня молочная непереносимость. Девочки, у кого та же проблема, чем вы эти продукты заменяете? #питание #непереносимость
Ничем. Просто исключала их долгое время, вот и все. Зачем они вообще нужны? Для кальция? Кальций есть во всех овощах и орехах, полно. Для бактерий и микрофлоры? Семена льна заваривайте, они эффективнее. В качестве источника белка? Мясо ешьте.
Ничем. Просто исключала их долгое время, вот и все. Зачем они вообще нужны? Для кальция? Кальций есть во всех овощах и орехах, полно. Для бактерий и микрофлоры? Семена льна заваривайте, они эффективнее. В качестве источника белка? Мясо ешьте.
Согласен! Зачем там коровьи бактерий.
Как написали выше, есть другие источники кальция и белка, которыми можно успешно заменить молочные продукты. А для кофе/чая, если нужно, подойдёт растительное молоко: овсяное, кокосовое, миндальное...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Микоплазма гениталиум
14 ответов -
Синдром Полланда синдром
5 ответов -
Гомеопатия в СПб
5 ответов -
Частое мочеиспускание
8 ответов -
Хронические головные боли
14 ответов -
Панкреатит
4 ответа -
На что похожа эта боль в животе?
2 ответа -
Что с бабушкой случилось?
40 ответов -
Преддиабет
4 ответа -
Фиброаденома молочной железы
Нет ответов
-
Что с бабушкой случилось?
40 ответов -
Почему мужчины игнорируют и упираются обследоваться?
21 ответ -
Микоплазма гениталиум
14 ответов -
Хронические головные боли
14 ответов -
Частое мочеиспускание
8 ответов -
Гомеопатия в СПб
5 ответов -
Синдром Полланда синдром
5 ответов -
Тошнит от таблетки которую все пьют
4 ответа -
Преддиабет
4 ответа -
Панкреатит
4 ответа