Я лежу на кровате, при этом же не могу заснуть. Я всё перепробовал
Овечки это хорошо)
Я наоборот, когда не хочу заснуть, считаю))
Вы мне можете что-нибудь предложить?
Я вам задала вопрос, вы не ответили🤷♀️
Скорее вы в предложениях не нуждаетесь).
Но обычно я каждую ночь слышу что кто-то разговаривает на улице. Хотя таких причин в общем мне теперь никак не уснуть. И даже овечки не помогут
В теории нужно найти источник проблемы. На практике для этого нужно идти к врачу, стоять в душной очереди и надеяться, что конкретный специалист вам поможет. А если вы цените свое время, то лучшее средство - снотворное. Я пользуюсь мелатонином от эвалар. Благодаря ему сон становится крепким.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Принимаю магний, он помогает справиться со стрессом и обеспечить хороший сон. Также он полезен для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Принимаю магний в форме цитрата от эвалар, хорошо усваивается организмом. Высокая дозировка 400 мг в 2-х таблетках. По цене выгоден по сравнению с аналогами.
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа