Из-за однообразной монодиеты началась очаговая алопеция

Такие голодовки чреваты не только потерей волос, но могут закончится и потерей жизни. Не занимайтесь фигнёй.

Ограничение калорий чревато так ж. Обратитесь к хорошему нутрицитологу. Только к хорошему. Путь составят вам программу сбалансированного питания. Увидите, что качество тела, волос, кожи будет лучше, а килограммы будут уходить без вреда здоровью. Могу посоветовать вам отличного специалиста

Разве аллопеция от голодовок? В жизни на диетах не сидела, но она у меня есть(

Кто вам тут указ? На форуме миллионы раз писали что монодиетв вредны, а вы все равно на неё сели. Сейчас вам напишут что недостаток калорий так же вреден, но вы же не послушаете
Так что испытываете на себе, потом отпишетесь

Да как вам в голову пришло сидеть на одних овощах? Изучите тему, что необходимо для организма ежедневно. Белок, необходим для построения новых клеток. Обмен веществ , это непрерывный процесс. Вы "съедаете" свои мышцы.

Зачем мучить себя диетами?Ешьте всё,но знайте меры и больше движения,тогда и волосы на месте будут и жир не отложится.

Спасибо вам за ответы, вы помогли мне принять решение. Я не буду рисковать волосами ради быстрого похудения. Буду худеть медленно, но зато все волосы будут в порядке

Добрый день.Меня зовут Оксана .Я психотерапевт-консультант , занимаюсь психосоматикой болезней , очень быстро нахожу причину болезни и пути выхода из неё , а также проработаю любой ваш вопрос .Принимаю онлайн .Метод работы быстрый и эффективный, чаще всего нужна 1-2 консультации.Первая консультации бесплатно ( длительностью час ).Пишите в Вотсап +79251944621.Причину алопеции найду быстро ( не факт , что связана с диетой )