Расстройство Адаптации

Question

Здравствуйте. Несколько лет назад была неудачная попытка суицида. Поставили диагноз 'Расстройство Адаптации'. В тот момент я не получила нужное лечение и поддержку. Последующие годы у меня часто 'срывало крышу'. Истерики, ужасное настроение, панические атаки, нежелание жить и всё в таком духе. Чувствую себя несчастным человеком. Работа, увлечения, спорт и правильное питание, всё ушло куда-то далеко от меня. Я боюсь и не знаю как начать жить занаво, я ничего не хочу. С чего мне начать? Кто бороться с таким диагнозом помогите пожалуйста и скажите куда мне обратиться и с чего мне начать работу над своим психическим здоровьем? На все комментарии и вопросы отвечу с большим удовольствием. #здоровье

...LK это Ⲅⲁⲫ · Answer

Все беды от безделья, дистанцируй себя от тех кто тебя обеспечивает и пустой желудок заставит работать мозги и сразу все проблемы кроме проблемы выживания отойдут на второй план.

Гость · Answer

Пустой желудок превращает человека в зверя, озлобляет его. А это только усугубляет состояние больного. Зачем вы даёте вредные советы?

...LK это Ⲅⲁⲫ · Answer

Пустой желудок заставляет работать голову, не даром в беднейших странах статистика самоубийств гораздо меньше чем в более богатых.

The Misunderstood Woman · Answer

Я дала понять что готова ответить на вопросы, если такие имеются и обсудить свою проблему. Надеюсь будут более адекватные советы в дальнейшем.

Смайла · Answer

Блин, прикольно, мне вчера невролог сказал "срыв механизма адаптиции", меня заколбасило не по-детски, слишком большая нагрузка и мало расслабления. Мне врач прописал какие-то колёса, плюс я взяла дополнительный отгул, и вот завтра бассейн мой с банькой откроются и отведу всю душу наконец, нажарюсь и наплаваюсь. А то он закрылся на 2 недели, работы тоже стало больше из-за поры отпусков, ещё одна капля, и вот - "срыв механизма адаптиции"!
Вам рекомендую физическую нагрузку, чтобы вы двигались, чтобы вся эта монотонная усталость уходила в движение, что-нибудь такое, чтобы вам было в кайф.
К болезни нужно относиться серьёзно, без отговорок, у вас нет другого выхода, кроме как бросить все силы на восстановление душевного равновесия.
Плюс сходить в какую-нибудь клинику неврозов, пусть вам исследование мозга проведут и назначат какие-нибудь лекарства, физиотерапию и т.д.

Смайла · Answer

Но вообще то... что у меня это дело вчера произошло, и я запомнила словосочетание, - это совпадение, я такого до этого не слышала, вы, возможно, не совсем на профильный форум обратились. Тут, как мне кажется, если только понаслышке кто-то с этим знаком. Или могли бы указать в теме что-то более универсальное, саму проблему, а не клинический диагноз.

Расстройство Адаптации

Устройство на работу vs психиатр

Муж против,что бы я лечилась

Я парень и у меня данное расстройство

Тревожное расстройство и зрение

Тревожное расстройство

У папы рак, не могу справиться с собой..

Краснуха

Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)

Экзема на руках

Сущая кожа

Перелом ноги

Вагинизм

Атаракс. Синдром отмены

Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?

Гипотиреоз

Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?

У папы рак, не могу справиться с собой..

Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)

Холестерин повышен, что попить?

Переутомление, отдых не помогает, что делать?

Гипотиреоз

Экзема на руках

Сущая кожа

Краснуха

Атаракс. Синдром отмены

Люди постоянно спрашивают «А ты уже вакцинировалась?». Как реагировать?

Как вы избавляетесь от набранных за день 1,5 кг?