ващет всем сложно. больше 300 грамм в день не получится даже у здорового накачанного мужика.
Хороший обмен веществ и активный образ жизни!
Мне сложно. Во-первых генетика, во-вторых у меня активный образ жизни. Даже если нахожусь дома, никогда просто так не сижу, делаю несколько дел одновременно
Или мало кушаешь или много кaкaeшь
Я не могу набрать вес, потому что у меня зарплата не способствует.
Просто у них хороший обмен веществ!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вот сейчас в жару не могу много есть, но физнагрузки не уменьшаю, как результат - стали мышцы сгорать. Это конечно образно, но межволоконное сальцо поплыло.