Те кто делят еду на полезную/вредную
По сути это недостаток образования и навязанное маркетологами мнение, что якобы существует полезная еда, а существует вредная, которую надо исключить. Но любой хороший диетолог, не шарлатан, скажет, что исключать продукты ни в коем случае нельзя, чем разнообразней рацион, тем лучше. Если речь не идет о хронических заболеваниях.
И люди сейчас дошли до полного маразма, не едят, сахар, соль, майонез, молоко, выискивают в составе глутамат натрия, пальмовое масло. И у каждого в голове куча антинаучного бреда, где их напугали вредной едой. А и еще они уверены во вреде ГМО, хотя, точно не знают, что это.
На самом деле не существует вредной и полезной еды. Еда это еда. И никакой усилитель вкуса или пальмовое масло, или сахар не навредят. Навредить может зараженная еда, как то кишечной палочкой.
И эти люди свято верят, что они едят какие-то чудесные натуральные полезные продукты, это поэтому они сияют и излучают здоровье.
А вот доширак с майонезом сделал бы их похожими на рыбу, по которой проехал трамвай.
Сразу скажу, спорить я с вами не буду, потому что спорить с верующим в полезную еду бесполезно, у каждого в голове набор своих бредовых правил. Лишь хочу найти единомышленников.
Исключать молоко, сахар, соль, яйца, масло и правда маразм. Но это и не вредная еда, она просто не полезная.
По состоянию здоровья люди исключают.
Сахар и мучное вредная еда для фигуры)
Особенно полезна приправа в дошираке на основе глутамата натрия.
А вообще мне забавно слышать, что всё жирное вредно.
У меня вес ниже среднего, так что чем жирнее и дешевле, тем лучше.
Ем всё,что нравится,сладкое не люблю
Отсутсвие образование(школьного базового) подтверждается у вас.
Я на интуитивном питании. Ем все, жирное, острое, солёное, мучное ограничиваю. С консервантами тоже аккуратно, потому что аллергик. А вот шоколад моя слабость, не могу отказаться. Но то что доширак и майонез не вредные, не верится
Полный бред автор.
Взять ту же приправу от доширака. Ярый сторонник «правильного», даже, не поймёт состав, но будет кричать отвреде. У меня высшее образование в области экспертизы пищевых продуктов и в составе ядов я там не нашёл.
Я на интуитивном питании. Ем все, жирное, острое, солёное, мучное ограничиваю. С консервантами тоже аккуратно, потому что аллергик. А вот шоколад моя слабость, не могу отказаться. Но то что доширак и майонез не вредные, не верится
вредно много жира есть, потому что сосуды забьются. от макарон какой вред? вред от макарон только для тех, у кого сахарный диабет.
Да. Действительно, я согласен с вами, автор. Не существует вредной еды. И не нужно ни с кем спорить.
Докажите всем свою правоту на деле. Ешьте сладкое от души и докажите всем, что вы не разжиреете.
Употребляйте много соленого и докажите всем, что у вас из-за соли не задерживается вода в организме, что из-за этого у вас не начнутся проблемы с почками и сердечно сосудистой системой.
Как это жирнее может быть дешевле? Жиры строят дороже мяса. Бараний курдюк стоит дороже баранины. Сало свиное стоит дороже самой свинины в два раза.
жирное мясо стоит дороже мяса с малым содержанием жира, потому что все знают, что от жира забиватся сосуды и чтобы они не забивали, нужно не более 70 гр жира потреблять. исключать жир тоже нельзя. во всем должна быть мера.
Долбое-бы собрались на сайте
Да. Действительно, я согласен с вами, автор. Не существует вредной еды. И не нужно ни с кем спорить.
Докажите всем свою правоту на деле. Ешьте сладкое от души и докажите всем, что вы не разжиреете.
Употребляйте много соленого и докажите всем, что у вас из-за соли не задерживается вода в организме, что из-за этого у вас не начнутся проблемы с почками и сердечно сосудистой системой.
жиреют не от сладкого. жиреют от избыточного питания. сладкое - это высококалорийная еда. жиреют от избыточно потребленных калорий.
Конечно, сложно осознавать, что маркетологи напичкали вас антинаучным бредом и последние лет 10 вы зря ограничивали себя в еде. И все ваше правильное питание было напрасно.
Мода на это пройдет, вот увидите.
Посмотрите как питаются в Южной Корее, все острое, сладкое, куча ароматизаторов, каждый день едят лапшу быстрого приготовления, при этом здоровы и красивы.
И сравните с унылым россиянином с его правильным питанием.
Конечно, сложно осознавать, что маркетологи напичкали вас антинаучным бредом и последние лет 10 вы зря ограничивали себя в еде. И все ваше правильное питание было напрасно.
Мода на это пройдет, вот увидите.
Посмотрите как питаются в Южной Корее, все острое, сладкое, куча ароматизаторов, каждый день едят лапшу быстрого приготовления, при этом здоровы и красивы.
И сравните с унылым россиянином с его правильным питанием.
Иди ты к.....!! Нарколог!
-
Павел РощинСексолог, гипнолог334 ответа -
Максим СорокинПрактикующий психолог1 182
-
Васильева НатальяПсихолог98 ответов
-
Анна ЯкутинаРегрессолог, гипнотерапевт2 ответа
-
Козуб ПетрПсихолог1 072
-
Садовников ЭрнестПсихолог....465 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...17 ответов
-
Яковлева МаринаПсихолог РПП9 ответов
-
Виталий ИорговРегрессолог, гипнотерапевт95 ответов
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог173 ответа
вредно много жира есть, потому что сосуды забьются. от макарон какой вред? вред от макарон только для тех, у кого сахарный диабет.
Я не говорила что много жирного ем. После ем все, должна быть точка, опечатка там.
Вред будет от всего, если есть в неограниченных количествах. Это наверное любому человеку ясно. Даже от доширака ничего страшного не будет, если его съесть раз в 2 месяца
Взять ту же приправу от доширака. Ярый сторонник «правильного», даже, не поймёт состав, но будет кричать отвреде. У меня высшее образование в области экспертизы пищевых продуктов и в составе ядов я там не нашёл.
Вы это в книжке прочитали?
Если вы типа учёный, то вы должны понимать, что мнение учёных продаётся как горячие пирожки.
Помнится, в 19 веке все учёные хором уверяли, что свинец не вреден.
Вы глубоко неправы. Сосуды забиваются из за высокого уровня холестерина в крови. А не от жирного мяса. Если вы хотите долго жить, то надо есть обязательно свиной и бараний жир.мвиное сало очень полезно для сердца, а баранье сало для сосудов.Обратиье внимание, что свинина без жира стоит 250 рублей а свиной жир стоит 400-450 рублей
Майонез - это кладезь витаминов
Холестерин в продуктах питания которые мы употребляем ежедневно. Например, масло надо покупать подсолнечное на рынке, а не растительное в магазине. Там же ясно написано что масло растительное. Неизвестно из каких растений.
Конечно, сложно осознавать, что маркетологи напичкали вас антинаучным бредом и последние лет 10 вы зря ограничивали себя в еде. И все ваше правильное питание было напрасно.
Мода на это пройдет, вот увидите.
Посмотрите как питаются в Южной Корее, все острое, сладкое, куча ароматизаторов, каждый день едят лапшу быстрого приготовления, при этом здоровы и красивы.
И сравните с унылым россиянином с его правильным питанием.
Ну и что? Англосаксы едят только всухомятку
Никаких бульонов и супов ни в коем случае не употребляют. Никаких салата овощных никогда не едят, и не едят рыбью икру ни в коем случае. Так что трудно сказать что есть здоровое питание и что нет.
я не так делю еду) Есть во всей еде пищевой мусор - это гамбургеры из общепита, всякие ролтоны и тд и тп... А всё остальное уже норм, но нужно выбирать и есть с учётом своего здоровья вот и всё. Например после перелома мне нужно было много калия и кальция, я столько не съем физически) Врач назначал их в виде витаминов, отлично помогли восстановиться
Вы глубоко неправы. Сосуды забиваются из за высокого уровня холестерина в крови. А не от жирного мяса. Если вы хотите долго жить, то надо есть обязательно свиной и бараний жир.мвиное сало очень полезно для сердца, а баранье сало для сосудов.Обратиье внимание, что свинина без жира стоит 250 рублей а свиной жир стоит 400-450 рублей
высокий холестерин в крови как раз от большого количества поребляемого жира и низкоко количества потребляемых белков. жиры переносятся по сосудам в белковых капсулах. много жира означает, что капсулы будут иметь тощую белковую оболочку, а значит оболочка эта будет повреждаться и жир будет вытекать тебе прямо в сосуды. вот этот растекающийся по сосудам жир - это и есть холестерин.
я не так делю еду) Есть во всей еде пищевой мусор - это гамбургеры из общепита, всякие ролтоны и тд и тп... А всё остальное уже норм, но нужно выбирать и есть с учётом своего здоровья вот и всё. Например после перелома мне нужно было много калия и кальция, я столько не съем физически) Врач назначал их в виде витаминов, отлично помогли восстановиться
Впринципе соглашусь с Вами. Примерно так же к еде отношусь. А какой калий пили? А то маме в менопаузу рекомендует врач что бы кости защитить.
нет. не вредная. вредная, если у тебя сахарный диабет. а если его нет, тогда и вреда тебе никакого такая еда причинить не может. для фигуры вредно избыточное питание.
Вы врач или проводили статистику? Нет.
Сахар задерживает воду как минимум. Так ешьте одни сладости в течение месяца, посмотрим во что ваше тело превратиться🤣
Да. Действительно, я согласен с вами, автор. Не существует вредной еды. И не нужно ни с кем спорить.
Докажите всем свою правоту на деле. Ешьте сладкое от души и докажите всем, что вы не разжиреете.
Употребляйте много соленого и докажите всем, что у вас из-за соли не задерживается вода в организме, что из-за этого у вас не начнутся проблемы с почками и сердечно сосудистой системой.
Автор приправы от доширака наелся и решил пост написать
высокий холестерин в крови как раз от большого количества поребляемого жира и низкоко количества потребляемых белков. жиры переносятся по сосудам в белковых капсулах. много жира означает, что капсулы будут иметь тощую белковую оболочку, а значит оболочка эта будет повреждаться и жир будет вытекать тебе прямо в сосуды. вот этот растекающийся по сосудам жир - это и есть холестерин.
Вы говорите глупости. Жиры бывает вредные, это синтетические жиры, например маргарин, растительное масло,майонез. И бывают полезные жиры. Это натуральные жиры. Это свиной и бараний жир. В бараньем курдюке совсем нет холестерина. Те жиры которые искусственно создаются в пищевой промышленности, например комбижир, вреден. А те жиры которые натуральные это очень полезные жиры.
Холестерин в продуктах питания которые мы употребляем ежедневно. Например, масло надо покупать подсолнечное на рынке, а не растительное в магазине. Там же ясно написано что масло растительное. Неизвестно из каких растений.
Любой растительный жир не содержит холестерина, либо максимально незначительное кол-во. Формула простая: животные жир = вред и сужение просвета сосудов, растительный жир = польза и растворение вредного холестерина. Не просто так диета после инсульта полностью исключает любую жирную животную еду, даже рыбу. И ни один профессиональный спортсмен не есть животные жиры, жировая норма набирается за счёт полезных жирных кислот(авокадо, орехи, рачительные масла) ☝🏻
Любой растительный жир не содержит холестерина, либо максимально незначительное кол-во. Формула простая: животные жир = вред и сужение просвета сосудов, растительный жир = польза и растворение вредного холестерина. Не просто так диета после инсульта полностью исключает любую жирную животную еду, даже рыбу. И ни один профессиональный спортсмен не есть животные жиры, жировая норма набирается за счёт полезных жирных кислот(авокадо, орехи, рачительные масла) ☝🏻
Вам наверное эту глупость тупые врачи рассказали? И как это (( профессиональный спортсмен не ест животные жиры? Они все вегетарианцы что ли? Ну вы ещё скажите что заниматься спортом полезно для здоровья! Вы знаете хотя бы одного спортсмена долгожителя? Их нет!
Любой растительный жир не содержит холестерина, либо максимально незначительное кол-во. Формула простая: животные жир = вред и сужение просвета сосудов, растительный жир = польза и растворение вредного холестерина. Не просто так диета после инсульта полностью исключает любую жирную животную еду, даже рыбу. И ни один профессиональный спортсмен не есть животные жиры, жировая норма набирается за счёт полезных жирных кислот(авокадо, орехи, рачительные масла) ☝🏻
Любую диету Вы сами для себя должны разработать. Потому что ваш организм индивидуален. Как отпечатки пальцев. А как это после инсульта нельзя есть мясо и рыбу? Первый раз слышу.
Вы говорите глупости. Жиры бывает вредные, это синтетические жиры, например маргарин, растительное масло,майонез. И бывают полезные жиры. Это натуральные жиры. Это свиной и бараний жир. В бараньем курдюке совсем нет холестерина. Те жиры которые искусственно создаются в пищевой промышленности, например комбижир, вреден. А те жиры которые натуральные это очень полезные жиры.
полезны растительный жиры. животные жиры очень вредны для сосудов.
ВОЗ: Необходимо отдавать предпочтение ненасыщенным жирам (содержащимся в рыбе, авокадо и орехах, а также в подсолнечном, соевом, рапсовом и оливковом масле) в отличие от насыщенных жиров (содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре, ги и свином сале) и трансжиров всех видов, включая как трансжиры промышленного производства (содержащиеся в запеченных и жареных продуктах, заранее упакованных закусочных и других продуктах, таких как замороженные пиццы, пироги, печенье, вафли, кулинарные жиры и бутербродные смеси), так и трансжиры естественного происхождения (содержащиеся в мясной и молочной продукции, получаемой от жвачных животных, таких как коровы, овцы, козы и верблюды). Рекомендуется сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% и трансжиров до менее 1% от общей потребляемой энергии (5).
Любую диету Вы сами для себя должны разработать. Потому что ваш организм индивидуален. Как отпечатки пальцев. А как это после инсульта нельзя есть мясо и рыбу? Первый раз слышу.
нельзя есть животные жиры, которые приводят к забиванию сосудов жирами. а это атерсклероз и далее инсульт.
полезны растительный жиры. животные жиры очень вредны для сосудов.
ВОЗ: Необходимо отдавать предпочтение ненасыщенным жирам (содержащимся в рыбе, авокадо и орехах, а также в подсолнечном, соевом, рапсовом и оливковом масле) в отличие от насыщенных жиров (содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре, ги и свином сале) и трансжиров всех видов, включая как трансжиры промышленного производства (содержащиеся в запеченных и жареных продуктах, заранее упакованных закусочных и других продуктах, таких как замороженные пиццы, пироги, печенье, вафли, кулинарные жиры и бутербродные смеси), так и трансжиры естественного происхождения (содержащиеся в мясной и молочной продукции, получаемой от жвачных животных, таких как коровы, овцы, козы и верблюды). Рекомендуется сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% и трансжиров до менее 1% от общей потребляемой энергии (5).
Вы в это верите? Значит вместо бутерброда в конечной свиной грудинкой я должен есть вонючий гамбургер из Макдональдса? Нет уж увольте! Я шарлатанам из ВОЗ не доверяю.
Вам наверное эту глупость тупые врачи рассказали? И как это (( профессиональный спортсмен не ест животные жиры? Они все вегетарианцы что ли? Ну вы ещё скажите что заниматься спортом полезно для здоровья! Вы знаете хотя бы одного спортсмена долгожителя? Их нет!
Не есть животный жир и вегетарианство - не одно и тоже и подобное высказывание увы выдали в вас тупость и неосведомлённость в вопросе. Читайте информацию и приходите с какими-то знаниями по этой теме, но пока вы ноль, сорян, не трачу время на глупых. Успехов!
Вы говорите глупости. Жиры бывает вредные, это синтетические жиры, например маргарин, растительное масло,майонез. И бывают полезные жиры. Это натуральные жиры. Это свиной и бараний жир. В бараньем курдюке совсем нет холестерина. Те жиры которые искусственно создаются в пищевой промышленности, например комбижир, вреден. А те жиры которые натуральные это очень полезные жиры.
Вы можете есть бараний пердюк сколько влезет, похоронят вас примерно к 60 годам. Помним, любим, скорбим.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
полезны растительный жиры. животные жиры очень вредны для сосудов.
ВОЗ: Необходимо отдавать предпочтение ненасыщенным жирам (содержащимся в рыбе, авокадо и орехах, а также в подсолнечном, соевом, рапсовом и оливковом масле) в отличие от насыщенных жиров (содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре, ги и свином сале) и трансжиров всех видов, включая как трансжиры промышленного производства (содержащиеся в запеченных и жареных продуктах, заранее упакованных закусочных и других продуктах, таких как замороженные пиццы, пироги, печенье, вафли, кулинарные жиры и бутербродные смеси), так и трансжиры естественного происхождения (содержащиеся в мясной и молочной продукции, получаемой от жвачных животных, таких как коровы, овцы, козы и верблюды). Рекомендуется сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% и трансжиров до менее 1% от общей потребляемой энергии (5).
Все правильно! Меньше погонных животных и трансжиров(жирное мясо, молочка) больше полезных.
жирное мясо никто не запрещает, как никто не запрещает сало, алкоголь, табак.
но всех предупреждают заранее, какой вред все это наносит. и тут каждый сам для себя уже делает выбор.